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2024年4月2日 · 清明原本是傳統 24 節氣其中之一。. 之所以會演變成一個節日，是因為與寒食節相差一兩天，而掃墓和吃冷食原本是寒食節的習俗，時間久了， 2 個日子逐漸合而為一，成了現今的清明節。. 相傳在春秋時期，晉國公子重耳為逃避驪姬之亂而在外流亡 10 ...
2022年4月1日 · 營養師許睿涵表示，清明節是大家準備掃墓、祭祖的日子，加上清明節也稱「寒食節」，顧名思義就是不能開伙，所以應景的美食都是偏向可方便攜帶與食用。她舉出以下幾種最常見的清明應景美食，並解析怎麼吃、要注意什麼？
2022年3月31日 · 清明節是台灣人重要的傳統節日之一，連續假期有不少人都會返家掃墓，祭拜祖先。 關於祭拜的供品，你知道哪些水果不適合拜祖先嗎？ 上香要幾炷比較好？ 以下就讓民俗專家告訴你掃墓祭祖的小祕密。 祭拜順序：先拜「后土」再拜祖先. 台中市名門命理教育協會創會理事長楊登嵙說明，清明掃墓時間最好是在早上5點後，下午3點前完成清明拜山活動，因為陽氣已逐漸消退，陰氣逐漸增長，較容易招惹陰靈纏身或騷擾。 而祭拜順序則是先從墓地的「后土」土地公拜完後再拜祖先。 至於準備祭拜的供品，可準備先人生前喜歡吃的東西，鮮花以白色菊花最適合，帶刺的花朵不宜祭拜，例如玫瑰花、薔薇花，因此類植物用來化煞，去刺後就可以供拜。 看更多： 清明乍暖還寒 少吃這些上火食物！ 練這套養生功「滋養肝陰」 掃墓哪些水果最好不要拜？
2024年4月1日 · 1.孕婦避免掃墓. 但且不說玄學的部分，從現實層面來看，清明時節連假外出非常擁擠，祭祀的流程和準備供品往往耗費精力，為了胎兒安全，並不建議孕婦參加。 2.經期婦女不建議參加. 平時在寺廟主祀的神明是男性，經期婦女不建議前往祭祀，這是尊重的原則，在清明這一天主要也是尊重土地神，建議經期婦女避免掃墓。 3.不建議在墓地嬉鬧式的照相. 現代手機隨時可拍照，但問題不在於拍照，比較要注意的是心態上不宜嬉鬧。 4.忌穿紅、紫兩色. 這個節氣是不能穿的大紅大紫去掃墓，這個道理跟參加告別式的基本尊重一樣，不過總有人會疏忽大意，或者是認為是迷信而隨興。 5.健康狀況不佳者避免掃墓. 如果健康狀況不太理想，應在家休息為上，不需要逞強，墓區本身的晦氣就多，容易反引上身。 看更多： 今年第2波水逆來襲！
2024年3月22日 · 2024 年清明節落在 4/4 （四），而連續假期將持續至 4/7 （日），這段期間將湧現大量祭祖人潮。 為避免假期大塞車，有些人會提前掃墓祭祖，民俗專家也提供 2024 年清明節提前掃墓吉日及注意事項。
2022年4月1日 · 「清明」除了掃墓祭祖，也是重要養生節氣！中醫提醒，清明是陽氣旺盛、肝火旺盛的節氣，養生重點就在「養肝顧脾」，另外，透過吃「五行食物」也能達到清明養身效果。
2022年3月31日 · 1.掃墓. 楊登嵙解釋，民間清明節掃墓可分成兩種儀式，即「培墓」及「掛紙」。 「培墓」也就是「掃墓」，又叫墓祭、祭掃或上墳，就是修墓與祭拜。 掛紙又叫「壓紙」，就是替祖先修房子的意思。 祭祖在收供品離開前，要將雞蛋、鴨蛋在墓碑上打碎，將蛋殼丟在墳上，象徵「脫殼」或「蟬蛻」，表示新陳代謝。 楊登嵙說，已故的祖先和我們有血緣關係，即使他們已故，他們所居住的優劣磁場，也會和我們運勢磁場有關聯，當你前去看他，給他掃墓，等於就和他們有磁場能量的近距離交流和溝通，因為是親緣關係，你去看他，對他好，他也會感謝你，無形中會幫你，給你一些正能量。 2.吃潤餅. 清明節吃潤餅的由來就是因為寒食節不開伙，才會有吃潤餅的習俗。
