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  1. tw.news.yahoo.com › 名醫劉博仁防癌抗老這樣吃名醫劉博仁防癌抗老這樣吃：細胞端粒逆齡5歲！每天2咖啡、三餐菜 ...

    22 小時前 · 劉博仁醫師分享，地中海型飲食是他最推薦的飲食原則，最初起源於地中海周邊國家，後來研究才發現，地中海飲食對控制體重、預防慢性病、癌症 ...

  2. tw.news.yahoo.com › 地中海飲食-竟能護腦救智「地中海飲食」竟能護腦救智？營養師這樣說 - Yahoo奇摩新聞

    2019年10月15日 · 地中海飲食運用於生活中其實不難，把握地中海飲食原則，讓你輕鬆選擇無 負擔。護腦3要素 缺一都不可高醫營養部營養師蔡秋嫚和吳玉茹說明 ...

  3. tw.news.yahoo.com › 抗衰老就要吃對地中海飲食抗衰老就要吃對地中海飲食！把握5原則、避開1陷阱 - Yahoo奇摩新 ...

    2018年7月17日 · 地中海飲食是近年國內最被推崇的健康飲食，世界衛生組織WHO也證實，選用「地中海飲食」，可降低與肥胖相關的心臟病、中風、癌症與糖尿病的 ...

  4. tw.news.yahoo.com › 有食譜-吃膩冷凍年菜-教你diy有食譜》吃膩冷凍年菜？教你DIY「開運年菜」用電鍋、蒸烤箱出6道 ...

    2024年1月22日 · 她特別設計6道加入地中海飲食原則 的台式年菜，提供年菜改良的創意新吃法，不需要太繁複的工序，家中只要有電鍋、蒸烤箱、氣炸鍋及瓦斯爐 ...

  5. tw.news.yahoo.com › 地中海飲食-降血壓-降血脂還能「地中海飲食」降血壓、降血脂還能防中風！ 營養師揭「5原則+1陷 ...

    2022年3月3日 · 42歲的陳董是個年輕有為的企業家，患有慢性高血脂，平常都有按時服用藥物。最近幾週偶爾有頭暈現象，不過最近這一次，暈眩的時間續約20幾分鐘 ...

  6. tw.news.yahoo.com › 地中海飲食-降血壓-降血脂防「地中海飲食」降血壓、降血脂防中風！ 營養師揭「5原則+1陷阱」 ...

    2022年3月3日 · 陳董是個年輕有為的企業家，患有慢性高血脂，平常都有按時服用藥物。最近幾週偶爾有頭暈現象，不過最近這一次，暈眩的時間續約20幾分鐘 ...

  7. tw.news.yahoo.com › 地中海飲食再度蟬聯最佳地中海飲食再度蟬聯最佳飲食法冠軍！地中海飲食不只保護心血管， ...

    2024年2月20日 · 地中海飲食不只保護心血管，還能保護骨骼. 【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】地中海飲食的特色主要是多攝取蔬菜、水果、堅果、豆類、穀類 ...

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