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2023年8月17日 · 瘦肚子運動10招教學！又到了經常露肚子的夏季，無論是想要將腹部練得更緊實的朋友，還是希望能瘦肚子的朋友都看過來！今天小編為大家整理出肚子瘦不下來的6大主因、飲食建議，以及快速瘦肚子、緊實小腹的運動推ˊ薦「帕梅拉」每日十分鐘的練腹部運動，堅持做一週就能有感瘦肚子瘦腰！
2023年5月11日 · 比美白更難搞的就是淡斑！明明保養都擦了，還是斑點狂長、膚色不均，東一塊、西一塊的花臉看了就心煩，淡化斑點到底該怎麼做？現在就告訴你如何破解各種斑點，以及最有效的淡斑方法，快跟著小編一起閱讀超完整淡斑大全！
2023年6月2日 · 如何改善眉心紋？皺眉紋消除的5大方法 改善眉心紋的方法包括保持好心情、減少頻繁皺眉頭，使用適當的保養品並進行眉心按摩，以及考慮接受肉毒桿菌醫美療程。可以根據個人情況和紋路嚴重程度來選擇。 皺眉紋的改善方法1：保持好心情、減少皺眉頭
2023年10月2日 · 手指總容易摸起來硬硬的死皮、甚至出現倒刺，總忍不住想撕掉它？其實這些死皮、倒刺是能夠解決的唷！Beauty編採訪到OPI美甲師 Mandy老師來為大家解惑：為什麼會有死皮、倒刺？該如何處理比較好呢？
2016年11月2日 · 文/Linda 最近學了這麼多膚色底妝校正、膚色挑選口紅的技巧後，結果卻不知道自己屬於什麼色系那可不行，只要學會這個用血管看膚色小技巧，2秒內就能知道自己屬於什麼色系啦~趕快來看看怎麼做吧！ 冷系膚色： 如果血管呈「紫藍色調」，那就很明顯得知道你是屬於冷系、膚色偏白的女生，平常 ...
2021年6月1日 · 臀部運動、鍛鍊臀部為什麼重要？因為臀線上移、腿自然看起來就會顯得比較長，更重要的是對於矯正腿型也有效果！很多人都有骨盆前傾或是骨盆歪斜的問題，其實只要臀部核心發力，就可以讓腿型有矯正的效果，腿看起來自然顯直，今天就帶來一組高強度的縮臀瘦腿運動，居家就可以做，除了瘦 ...
2023年5月9日 · 如何改善眼周的眼下細紋？眼周的七個保養秘訣 想要改善眼下細紋，我們可以從日常生活習慣、保養品及醫美三大方向著手，正確的用眼習慣可以大幅減緩眼周細紋生成機率，而抗老眼霜、眼部精華也有助於維持眼周緊緻和彈性。
