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2021年10月25日 · 睡覺躺平會背痛？醫指常見2原因 ！許嘉麟醫師表示，平躺時會痛，但側躺就不會，這種情況常見2大原因而起，包括骨盆過度前傾以及椎旁肌疼痛。骨盆前傾 許嘉麟醫師解釋，人體在正常的情況下，骨盆會前傾約15度，這角度會使人呈現抬頭挺胸 ...
2023年6月8日 · 生活中心／郭嘉柔報導現代人生活壓力大，疲憊又忙碌的生活，造成睡眠品質下降，接連導致生活精神不佳、無法集中注意力等，因此擁有良好的睡眠品質非常重要。許多人都有正要睡著時，身體不自覺突然「抖一下」，或者是在睡夢中有從高處墜落的經驗，但因為不影響生活日常，所以大部分的 ...
2022年8月10日 · 睡覺是人修養生息、養精蓄銳的過程，中醫內科博士李淳廉指出，睡覺時電風扇千萬別對人吹，否則風邪入侵容易傷身，人生病很多都與此有關，同時分享3種能更快入眠的睡姿，包括睡覺時身體平躺，兩腳底相貼呈躺式盤腿、仰臥睡姿、向右側臥睡。
2023年2月10日 · 中山醫學大學附屬醫院劉馥萱牙醫師分享，造成磨牙有常見的4原因，提醒民眾要小心。生活中心／丁雅芳報導 夜間磨牙不但聲音擾人，影響自己與家人的睡眠，還會影響牙齒健康。中山醫學大學附屬醫院劉馥萱牙醫師分享，造成磨牙有常見的4 ...
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2016年4月12日 · 長期晚上開燈睡覺的話，可能會慢慢影響到睡眠，可能導致疲倦症候群。. 可能進而影響到白天時做事不專心、容易疲倦、肝功能異常、慢性肝炎的情形產生，中醫認為，睡覺沒睡好的話傷肝經，可能會有膽虛、三魂不攝、心神不寧、做惡夢、睡覺時亂叫的情形 ...
2023年7月24日 · 有內行人點出關鍵在於，頻繁開除保全的原因 可能在於，不想出很多錢但又一堆要求，「不要用那種低於基本工資的老摳摳，多花錢請年輕力壯的」、「真的要保全不睡覺就加錢排固定時間的，輪班的勞基法，他夜班本來就可以抽空休息 ...
