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2020年7月1日 · 1.食物補充不足就考慮吃鈣片. 50歲以上的民眾或已經有骨質疏鬆的患者，建議每日補充鈣質1000至1200毫克，鈣質的食物來源主要包含奶製品（牛奶、優格、優酪乳、起司等）、豆類製品（豆腐、豆漿等）、堅果、小魚乾、芝麻、綠色蔬菜等。. 不過根據統計，每人 ...
2023年5月26日 · 2022年度綜合所得稅申報進入尾聲，三批退稅時程也已經出爐，首批將在7月31日入帳。現在報稅還來得及趕上首批退稅嗎？退稅資格是什麼？退稅金額又要怎麼領？《Yahoo奇摩財經》幫你彙整最新資訊，讓你輕鬆退稅！
2022年7月30日 · 營養滿分的酪梨可以一路吃到秋天，無論是打成牛奶、拌入沙拉、沾醬吃都很可口。不過買來的酪梨到底要放 ... 首頁 電子信箱 新聞 股市 氣象 運動 Yahoo TV App 下載 購物中心 拍賣 更多... Yahoo奇摩股市應用程式 Yahoo奇摩財經 登入 ...
2023年11月8日 · 又一檔月月配債券ETF要來了！面對升息循環將入尾聲，債市可望再啟多頭，群益投信今(8)推出群益ESG投等債20+ETF(00937B)，將在11月20日展開募集，具有收益平準金機制，募集價格為15元親民價，小資族也能輕鬆參與，首次除息訂在明年2月。
2023年6月9日 · 薑黃功效有哪些？薑黃什麼時候吃？吃多少效果最好？薑黃副作用有哪些 ... 人卡位降息行情，帶動債券ETF買氣，其中又以月配息最受青睞，國泰10Y+金融債（00933B）、群益ESG投等債20+（00937B）今（1）日公告預估配息金額，每股分別擬配發0 ...
2023年8月31日 · 吃水果問題4：水果要在什麼時候吃？水果在什麼時間吃都差不多，營養的吸收不會改變，只有在睡前兩、三小時，如果腸胃功能差，就不要吃東西，以免造成腸胃負擔。水果最好選擇當季，因為當季的水果產量大，所以新鮮、便宜，而且不會有放太久，營養流失的問題。
2020年10月20日 · 相信大家都有嘴破的經驗，吃東西時疼痛難耐，為了讓傷口加速癒合，坊間流傳各種偏方，其中一種是補充高單位維他命，而這樣的做法是對的嗎？一起來聽聽專家怎麼說。吃東西咬到、火氣大等因素都是常見的嘴破原因之...
