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2019年1月9日 · 首先你要知道什麼樣的東西會成為藥品， 第一它要很安全 ，不可以吃了之後產生太劇烈的副作用。 第二它要經過世界各國在醫師監控下數千人的臨床試驗，證實有效 。 有效很重要，沒有效，或是有的人吃了有效，有的人吃了沒效，那都不會成為藥品。
2021年3月3日 · 白色 食物主要是調控血壓及膽固醇； 綠色 食物主要維持健康視力、強壯骨骼； 黑色 食物可提高免疫系統、潤澤肌膚美容； 橙黃色 食物可以保護眼睛、血管； 藍紫色 食物可延緩老化； 紅色 食物可保護心臟、預防記憶退化。. 圖片來源： 元氣網 /圖說：10大抗 ...
2020年11月13日 · 加了糖的飲料、食物總是變得更吸引人，但它們對健康並不好，喝利用高果糖漿調製的飲料，或吃甜甜的糖果，葡萄糖會很快地僅入血流，影響血糖高低，很容易增加胰島素的阻抗性，讓人更容易罹患糖尿病。 當你想要減「醣」時，務必要先從減「糖」做起 ，先從減少吃糖果、吃甜點蛋糕、喝果汁、喝大杯糖飲的習慣開始努力。 圖片來源： 照護線上. 假如這項食物是有產品標示的，只要上面提及「 蔗糖、葡萄糖、果醣、麥芽糖、糖蜜、水解澱粉、轉化糖、玉米糖漿、蜂蜜 」等成分的，就是指添加糖份，請小心一點。 盡量選擇每100公克裡，糖份小於5克的食物 ，若100公克裡糖佔了20克以上，就屬太多了。 接下來，我們平常在飲料店買飲料，或在上餐廳用餐，就看不到食品標示，因此我們也要學會辨識各種含糖食物。
2017年3月7日 · 1. 裸麥麵含複合式碳水化合物，讓你飽足更久. 原味貝果塗乳酪含精緻麵粉、單體碳水化合物，讓腦袋瓜的能量快速消耗殆盡。 →試試看： 裸麥麵包，含複合式碳水化合物，身體必須花更長時間去消化，讓你飽足更久。 煙燻鮭魚，含豐富的無脂肪蛋白質，和有益心臟和頭腦健康的 omega-3 脂肪酸。 2. 原味優格的含糖量遠比調味優格少多了. 調味優格杯，幾乎整杯都是糖。 蔓越梅慕斯優格有 21 克的糖，也就是已經佔女人一天建議食用糖量的 84% 了。 而蛋白質只有 5 克。 →試試看： 原味優格，富含 17 克蛋白質，糖只有 6 克。 若要加點甜味進優格，你可以選擇抗氧化、高纖維的莓果或蛋白質豐富的堅果和肉桂。 3. 全麥鬆餅含大量的纖維質. 鬆餅含精緻麵粉、單體碳水化合物。 而楓糖漿含大量的糖份。
2017年7月12日 · 一位醫師揭鼻胃管 3 大真相，家屬的善意常常壓垮了病患. 【為什麼我們要推薦這本書】. 從出生開始，我們就開始面對死亡。. 如今，若你已垂垂老矣，因器官退化而無法自行咀嚼，你願意插上鼻胃管嗎？. 為了活下去、為了家人，你可能會選擇先放下恐懼 ...
2018年1月3日 · 利用麝香草（左）與益生菌（右）加入飲水或飼料，好菌自然能抵抗壞菌，減少雞隻用藥。 重畫雞農藍圖，盼翻轉產業命運 「我是個除了養雞，什麼都不會的人。
2018年8月21日 · 這個產品最初來源於1930年代田稔醫學博士的實驗室，代田稔博士在這裡成功進行了乳酸菌的強化培養，經培養出的菌株可以經受人們胃液和膽汁的考驗，順利到達腸道發揮作用。 1935年，小魔瓶首次問世，以助人腸道健康為使命。 1964年，小魔瓶首次登陸中國，四年後，小魔瓶換裝為環保可降解材料，成了我們今天普遍看到的樣子。 也就是我們熟悉的養樂多。 但此後十幾年，養樂多就再也沒有改變過！ 拒絕68000人換規格的請求. 不僅外包裝沒有變過，瓶子規格也沒有變過。 因此， 甚至有68000個菲律賓人民在Facebook上請願，要求養樂多生產1L裝 ，然而，養樂多公司很是任性，愣是沒有理他們。 菲律賓當地廣播電視集團ABS-CBN看不過去，加入到為民請命的陣列，特地找官方要說法，才得到了這樣的回應：
