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  1. tw.news.yahoo.com › 多吃蛋白質可助減肥-專家曝-8多吃蛋白質可助減肥！專家曝「8食物」減重、健身者必吃：不容易 ...

    2022年7月9日 · 減重者、運動健身者必吃！ 專家揭優良蛋白質「8大來源」 若想透過天然飲食增加蛋白質攝取量，攝取哪些食物較為合適？美國西部州立大學減重與 ...

  2. tw.news.yahoo.com › 不吃蛋奶類-素食者如何補充不吃蛋奶類，素食者如何補充蛋白質？ 營養師大推「3類食物」：吃 ...

    2023年12月26日 · 不少人都會擔心吃素蛋白質選擇少，無法攝取足量蛋白質。營養師羅季怡表示，素食者在挑選蛋白質上雖然較少，但只要有意識的選擇食物，並且 ...

  3. tw.news.yahoo.com › 減肥蛋白質吃不夠更易復胖減肥蛋白質吃不夠更易復胖！ 專家激推「8種必吃食物」：還能降低 ...

    2022年8月4日 · 減重者、運動健身者必吃！ 專家揭優良蛋白質「8大來源」 若想透過天然飲食增加蛋白質攝取量，攝取哪些食物較為合適？美國西部州立大學減重與 ...

  4. tw.news.yahoo.com › 缺鋅有哪些症狀-該如何補鋅缺鋅有哪些症狀？該如何補鋅？飲食中含鋅食物、每天要吃多少才正 ...

    2022年5月2日 · 高鋅食物有哪些？映澄營養師貼心幫大家整理出14種富含鋅的食物，可區分為動物性及植物性來源；動物性來源會有較高的吸收利用率。 9種富含鋅 ...

  5. tw.news.yahoo.com › 植物性荷爾蒙-從食物補充植物性荷爾蒙，從食物補充 - Yahoo奇摩新聞

    2014年5月6日 · 這些食物要常吃. 如果是從日常食物來補充植物性荷爾蒙，有哪些食物要常吃？. 豆類（豆類製品）：植物性荷爾蒙中的異黃酮主要存於豆類，例如 ...

  6. tw.news.yahoo.com › 腎友當心飲食地雷-醫揭10類高腎友當心飲食地雷！醫揭10類高磷食物：高蛋白質、加工食品、內臟 ...

    2023年11月12日 · 也會對心血管系統造成危害，但幾乎所有的食物都含磷，而高蛋白質食物 ... 5）日晨台灣上空有鋒前中高雲移入 ，伴隨弱降水回波。截至4：53各地區 ...

  7. tw.news.yahoo.com › 重組蛋白疫苗-新冠疫苗-國產「重組蛋白疫苗」是什麼？有哪些優勢呢？ - Yahoo奇摩新聞 ...

    2021年6月8日 · 延伸閱讀》國產疫苗使用次蛋白技術 安全性高. 易保存 「重組蛋白疫苗」有哪些優勢？重組蛋白疫苗已發展多年，製作技術較為穩定，B 型肝炎疫苗 ...

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    高蛋白質食物有哪些 減肥蛋白質食物有哪些
    植物性蛋白質
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