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3 天前 · 樹立「久坐不動易患血栓」的觀念，在生活中改掉「久坐不動」的習慣，是預防血栓必備方法！ 2、走路：動起來，從頭到腳防血栓 1992年，世界衛生組織指出，走路是世界最佳運動之一，既簡單易行，強身效果又好，不論男女老少，什麼時候開始這項運動都不晚。
3 天前 · 六四見證人、前《解放軍報》記者江林於2019年六四30週年前夕首次在外媒公開披露她在「六四」血腥屠殺中的親身經歷。在六四35週年前夕，《看中國》對她進行了專訪，她首次披露時任中國國防部長的張愛萍在7上將上書前曾單獨上書中央要求不要開槍，以及從未披露過的駭人聽聞的屠殺黑幕，她 ...
3 天前 · 當時那個婚宴我們都不記得吃的什麼東西，就回家了。 凌晨，我們在電視上看到很悲慘的畫面，我們看到有木板車推著傷者去醫院，有個畫面我永遠都不能忘記，有個摩托車帶著一個青年人，他穿著一個白色襯衣，完全是紅色的，身體都是紅色的血，把衣服染紅了。
5 天前 · 瞭解自己是哪一種人 3招讓你活用內在能量 (組圖) 關於放下，確實是門不容易的功課，但我們能做到！. （圖片來源：Pexels）. 你有沒有想過，為什麼有些人能輕易 放下 ，而有些人卻覺得 困難 重重？. 很多人都跟我說「放下不容易」。. 知名身 心靈 ...
4 天前 · ①薑久服通神明. 古諺「冬吃蘿蔔夏吃薑，不用先生開藥方」體現了傳統中醫「春夏養陽，秋冬養陰」的原則。 夏季時人體毛孔多張開，加之多食寒涼，體內陽氣易不足。 夏天 吃薑可藉由薑的溫辛，使身體達到陰陽平衡。 《神農本草經》說，生薑久服通神明，則是因心臟藏有「元神」，這是說明生薑對心臟的作用佳。 ② 夏季 吃薑趕走倦怠. 夏季吃薑趕走倦怠. 中華飲食觀認為藥補不如食補，吃對食物也能讓人遠離疲勞。 四季有多種薑料理， 可活化身體活力，去除身體溼氣。 日本飲食習慣也有「生薑豬肉定食」，有助於增強體力、消除疲勞。 最佳食薑時機，以早晨為佳，因為早上正是氣血流注陽明胃經之時，此時吃薑，能加快血液流動，有提神的功效。 ③川菜用薑出神入化.
3 天前 · 一、衛生間裡的頭髮. 1、先用水把地上的毛髮弄濕，讓它們粘成一團，再用套著塑膠袋的掃把掃起來，不但很快 清理 乾淨，還不會粘到掃把上！. 2、用廢舊的牙刷，在地上一刷一卷，再扔到垃圾桶裡就OK啦！. 二、 地板 的頭髮. 1、用那些不穿的舊絲襪，套到 ...
3 天前 · 六四屠殺中究竟死了多少人？有幾種說法，一個是800多人，一個是3,000左右，還有英國大使館後來解密的一份文件說有2萬多人，江林表示，她相信英國大使館的數據。六四見證人、前《解放軍報》記者江林於2019年六四30週年前夕首次在外媒公開披露她在「六四」血腥屠殺中的親身經歷。在六四35週年 ...
