搜尋結果
新年竟然不能食粥？年初九不能曬衣服？新年有不少習俗及禁忌，除了家傳户曉的初一忌洗頭、年十三吃團年飯外，其實還有不少鮮為人知的新年習俗及禁忌。如果想新一年順順利利，記得留意以下的新年習俗和禁忌！
以下是在進行孕婦按摩前要注意的事項： 1. 懷孕初期不能按摩 在懷孕初期，胎盤未穩，是最容易出現流產的的時間，並不建議孕婦進行按摩，但可以找熟知婦科穴位按摩的中醫師，輕度刺激按摩內關穴，減輕孕吐不適、消化不良和疲倦嗜睡的問題。 2. 曾經流產、早產或有相關徵兆不能按摩
若想了解自己是否適合做孕婦瑜伽，2）室溫不能過高 孕婦做瑜伽時，室內氣溫最好維持在25度，讓孕婦在溫度適中的環境下運動。與此同時，為免體溫過高，增加流產風險，因此，不少專家提醒孕婦切忌做高溫瑜伽，做孕婦瑜伽時，亦要注意室溫。
而媽媽若要洗澡，應使用薑煮過的水，並在洗澡後立刻抹乾身﹐用風筒吹乾頭髮，以免攝風情況出現。. 3. 要有充份的休養. 媽媽產後應作充足的休養再準備下一次懷孕﹐開刀後子宮壁的刀口於短期內癒合不佳，過早懷孕會使子宮壁變薄，令刀口處是結締組織 ...
懷孕期間，孕婦會因為生理上的轉變而出現水腫問題。水腫的嚴重程度因人而異，只要利用幾個小妙招就可以舒緩，令孕期更順利。今次Toby會簡單介紹孕婦水腫，分析孕婦水腫的成因和症狀，以及教大家6個舒緩水腫的方法，大家趕緊學起來哦！
新北市蘆洲區瑜珈課程 1448已認證的瑜珈老師 瑜珈課程不論是青少年、上班族、孕婦，各種族群都能透過學瑜珈，提升身心健康和筋骨柔軟度，常保日常生活身心愉快。Toby 上有不同的瑜珈老師，只要回答幾條問題， Toby 就會免費推薦瑜珈課程讓你比較。
