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2024年5月23日 · 事實上，新研究發現，在研究開始時就有心臟疾病的人，當他們經常服用魚油時，從心房顫動發展到心臟病發作的風險降低了15%，從心力衰竭發展到死亡的風險降低了9%。 新研究說，這項調查本身具有一些侷限性，比如，由於研究人員無法獲得魚油補充劑的劑量和配方信息，因此無法評估潛在的劑量依賴效應或區分不同配方魚油的影響。 因此，有必要開展進一步的研究。...
5 天前 · 鱼油, 鱼肝油, 海鲜, 鱼, 健康1+1, 食补. 这种海鲜的DHA含量最高，比鲑鱼便宜。. 每周食用一条有助于维持脑部健康、降低血脂、减少胰岛素阻抗，并 ...
5 天前 · 魚油, 魚肝油, 海鮮, 魚, 健康1+1, 食補. 這種海鮮的DHA含量最高，比鮭魚便宜。. 每週食用一條有助於維持腦部健康、降低血脂、減少胰島素阻抗，並 ...
4 天前 · 枕頭套比馬桶還髒？微生物專家告訴你該多久洗一次 夏季養生重養心 4款茶飲退火、祛濕、消除疲勞 【健康1+1】魚油5益處 這種海鮮DHA 含量最高 ...
20 小時前 · 3. 直接吃鹼水粽子. 方法：在浸泡糯米的時候加入食用鹼包成粽子，也適合做肉粽的時候在浸泡糯米時加適量食用鹼。. 特點：具有發酵饅頭的口感 ...
3 天前 · 如果不喜歡吃魚，可以是嘗試大豆食物，如豆腐或毛豆。 大豆脂肪含量低，而蛋白質和纖維含量高，也是一種有益於心臟健康的食物。 鮭魚富含Omega ...
2024年6月3日 · 研究發現，魚油能促進毛髮生長。 如果每餐都能確保攝取有上述營養成份的食物，我們的頭髮很可能會慢慢變好。 但是很多時候，我們不一定每餐 ...
