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2023年6月14日 · 許多女生可能會認為，練胸會跟男生一樣練出大胸肌，但其實這是錯誤的觀念，只要用對方法，健身可以讓胸型更挺、更集中，尤其是多練上胸可以讓上胸的視覺效果變得更加豐滿。今天教大家4個居家美胸運動，只要維持一個月就能明顯感受到上胸圍增加，穿起背心更挺、更好看！
2018年12月3日 · 小編覺得只要練出黃金比例的腿圍，妳的腿就會非常好看，尤其是肉肉的內側大腿瘦下來會差很多，所以以下三個練腿的簡單動作請大家把握！. 圖片來源：Pinterest. Step 1：手臂垂直撐在瑜珈墊上，兩腳併攏、另一隻手叉腰，用腹部、臀部的力量抬起身體，屁股要 ...
2019年6月2日 · 晚餐只吃水果和蔬菜. 有看綜藝節目應該都知道～邢菲從小時候就開始學習雜技了，有一身好功夫外，對體重要求就會特別嚴格，三餐中邢菲要求一定要吃早餐：「能吃早飯就一定要吃早飯！. 」不但對身體好，當然對減肥的心情也會很好。. 如果有看邢菲的微博 ...
2018年12月10日 · 朴信惠17歲：長大模樣走入觀眾眼中. 後來童年時期的她也接續演了許多電視劇，像是《可愛還是瘋狂》《不是獨自一個人》等等。. 後來在她高中生時期17歲那年接演了一部人氣電視劇《宮S》，飾演一直對皇太后的位置虎視眈眈的人。. 因電視劇的熱播，再加上 ...
2020年6月5日 · 陳鈺琪和羅雲熙合作的古裝武俠劇《月上重火》熱播中，兩位高人氣的演員讓該劇更有看點，而陳鈺琪去年自《倚天屠龍記》趙敏一角後，也成為網友很喜歡的古裝女神，今年又以《兩世歡》、《月上重火》回歸，現在又在拍《鏡雙城》，近日被路透造型很美呢！以下陳鈺琪8個古裝角色，《倚天 ...
2020年1月30日 · 五官比例連整形醫生都認證，專家指「中庭比例」是關鍵. 最近陸網友一位非常火紅的明星，不只被譽為最佳「整型範本」，甚至連日本網友都票選她為4000年難得一見的美女！. 而他的五官比例、臉型精緻度甚至連整形醫師都認證！. 一起看看哪些地方比例最完美 ...
2022年12月29日 · 由王鶴棣、陳鈺琪主演的古裝劇《浮圖緣》先前就預約數近200萬，而終於在27日開播啦！陳鈺琪作為唐嫣工作室的首批簽約藝人，資源一直都不錯，但流量卻始終起不來，除了前幾年的《倚天屠龍記》趙敏一角讓她橫掃四座大獎，後來拍攝的戲劇也都少有水花。小編整理出《浮圖緣》陳鈺琪的10件事 ...
