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芒果有毒？這2種人少吃為妙 坊間流傳芒果濕毒，有 過敏 體質、皮膚疾病或患有 腎臟病 的人必須忌食。林口長庚紀念醫院營養治療科吳益銘營養師表示，由於有些民眾的過敏原是芒果果肉，如果過去對芒果過敏者，就須注意避免食用芒果。
二、【吃芒果的禁忌】 1、飽飯後不可食用芒果。 2、可以與大蒜等辛辣物質共同食用，否財，可以使人發黃病。 3、芒果吃多了會因為消化不良而導致腹脹。 4、不吃反季芒果，反季的芒果是用生石灰催熟的，當季水果當季吃才最好！...
2023年6月5日 · 芒果是夏季的代表水果，台灣芒果種類多，愛文、玉文、土芒果熱量營養有何不同？帶你一次看懂芒果的功效與禁忌，想吃芒果不過敏該怎麼做？芒果有黑點能吃嗎？
2024年6月13日 · 吃芒果有哪些禁忌！過敏咳嗽可以吃芒果嗎？芒果功效好處眾多，卻不是人人都適合吃！專家提醒，以下3類禁忌族群就應減量或避免吃芒果：
2021年7月2日 · 網傳「芒果濕毒，皮膚病、氣喘、腎臟疾病、過敏體質者不能吃，且芒果有4大禁忌，不能與酒、海鮮、大蒜、鳳梨同時吃」？. 發布日期／2021年7月2日. 經查：. 【報告將隨時更新 2021/7/2版】. 一、芒果含碳水化合物、豐富維生素A、鉀離子、鈣離子、多酚類 ...
芒果功效與禁忌！吃芒果好處壞處有哪些？綜合營養師余朱青、黎姵吟、小嶋繪美、仲村裕子（暫譯）等人的資料，芒果營養素眾多，因此吃芒果富含各種健康功效： 幫助排便
網傳「吃芒果 4 大禁忌，芒果不能和酒、大蒜等辛物同食，會導致腎臟壞掉」的影片。 專家指出，沒有證據顯示芒果與酒、大蒜、海鮮、鳳梨等食物不能一...
2024年6月17日 · 芒果功效與禁忌！吃芒果好處壞處有哪些？綜合營養師余朱青、黎姵吟、小嶋繪美、仲村裕子（暫譯）等人的資料，芒果營養素眾多，因此吃芒果富含各種健康功效： 幫助排便
芒果是很多人都喜愛的水果之一，大家知道吃芒果的禁忌嗎？. 芒果不能和什麼一起吃？. 吃芒果有什麼好處呢？. 今天和大家分享一篇關於怎樣吃芒果最好的文章。. 一起來瞭解一下吧。. 芒果與大蒜等辛物不能同食. 芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白質等 ...
吃芒果除了可以預防便祕，幫助排便順暢，還能防止眼睛乾澀、預防夜盲症，以下帶大家一起了解吃芒果的3大好處： 好處1：維持腸道健康. 芒果富含膳食纖維，適量食用不僅可幫助消化，促使對腸道有益的細菌增加，維持腸道健康，還可提供人體飽足感。 此外，膳食纖維也能增加糞便量，刺激大腸肌肉蠕動，還具吸水、膨脹和潤滑大腸的效果，使糞便更加濕潤柔軟，更易於排出體外，進而降低便秘的問題出現。 好處2：保持眼睛健康. 相較於蘋果、香蕉與芭樂等台灣常見的水果，芒果的維生素A含量較高，除了可以維護眼睛健康、防止眼睛乾澀的情形發生，也是構成視網膜表面感光物質「視紫質」的重要營養素，經由視紫質的分解與再生，眼睛即可在黑暗中維持視力，以預防夜盲症發生。 好處3：抑制癌細胞.
