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  1. 影片是由行政院衛生署在92年提供給各縣市衛生局及醫療單位員工的運動宣導短片,分為早操及午操2者, 早操為10點播放,目的為疏鬆筋骨,讓工作更有效率;午操為下午4點播放,動作較快,可以增加心跳速率,達到運動的效果。. 因為現代人工作壓力大 ...

  2. (7)備註: 本方治症是因風寒外束,痰熱內蘊,以致肺氣不能肅降,氣逆喘咳,故宜通肺氣,除痰定喘。木力用麻黃宣肺平喘;桑白皮清降肺氣以平喘;杏仁、蘇子、白果降肺平喘,與麻黃合用一通一降,加強宜肺定喘作用;半夏合款冬花以除痰;黃芩配桑白皮以清熱;甘草調不諸藥。

  3. 2.(力道節奏):右手食指壓於中指指背上,按揉左肩井穴10秒鐘,休息5秒鐘,共計5分鐘。. 再以左手食指按壓於中指指背上,按揉右肩井穴,方法同上。. 3.(反覆進行時間):左、右手各按壓5分鐘,每日早、晚各1次。. 【肩頸痠痛保健茶飲】. 1.【桂枝葛根茶 ...

  4. 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 功效:補心腎脾胃虛損。. 補心腎脾胃虛損。. 脾腎虛寒、血氣虛損、體虛盜汗、遺精尿濁。. 主治: 脾腎兩虛,勞傷過度,腎虛精弱。. 虛勞,神疲無力;腰酸陽痿;健忘怔忡;小兒發育不良. PS: 「本資料由楊麗姝 ...

  5. 女性生育荷爾蒙血液檢查指標. 內分泌指數,血液抽血檢查。. (月經週期第2~3天). 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 1.濾泡刺激激素(FSH)<10;2.黃體刺激激素(LH)<10;3.雌激素(E2):<60—200>;4.泌乳激素(PRL)<26;5.子宮內膜異位症指數 ...

  6. (7)備註: 此為胃虛氣失升降之所致。以胃氣虛弱,心下部有停飲,而呈 現心下痞鞭,並有上逆、吞酸、嘈雜、嘔吐等症狀,尤以噯氣 特別多者為目標。本證為虛證,患者大多體力衰弱,脈腹俱無 力。 本方可視作生薑瀉心湯中,取去乾薑、黃連、黃芩、換入 旋覆花、代赭石而成者。因為本方之證 ...

  7. 428【半夏天麻白朮湯】 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院. 428【半夏天麻白朮湯】. 十四、袪痰劑. 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 功效:補脾燥濕、化痰熄風。. Dr.Yang複方科學中藥. 半夏天麻白朮湯. (1) 出典:. 脾胃論.