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2023年12月22日 · 紅瑪卡，可說是男性保健聖品；黑瑪卡，能幫助聚精會神、思緒清晰；黃瑪卡和紫瑪卡，因為富含蘿蔔硫素、瑪卡烯、瑪卡醯胺，對於提升精氣神都有所助益。
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選多色混合更均衡. 黃、紅、黑瑪卡各自有不同的營養成分，混合黃、紅、黑瑪卡攝取能夠獲取更全面的滋補功效，如果是日常要補充體力、元氣，挑選混合瑪卡是比較好的，甚至如果還有其他更稀有的瑪卡品種，如紫瑪卡，能夠一併攝取會更佳。 至於大家相當受歡迎的純黑瑪卡，瑪卡烯、瑪卡醯胺也因含量更高，在性功能的幫助上更有口碑，因此廣受男性吹捧，如果是因想幫助有愉悅性體驗的需求，也可以選擇黑瑪卡。 4.瑪卡推薦選原料來自秘魯、無汙染. 隨著瑪卡在全球盛行，除了祕魯之外，中國也開始種植瑪卡，但生長環境不同會大大影響植物效用，目前 臨床研究多使用來自秘魯的瑪卡 ，想要獲得相似的效果，還是選原料產地來自秘魯的瑪卡，並經過重金屬和塑化劑檢測會更好。 四、瑪卡推薦比較7款人氣品牌大PK！
2023年12月27日 · 總結:想提升體力，找瑪卡就對了！. 【超人氣瑪卡比較】5款瑪卡推薦評測排行，這家黑瑪卡超有用。. (2024年) 邁入33歲的我在工作時已經經常打瞌睡，體力不像以前那麼好，. 以前夜生活很精采，可以連看好幾部，依然活力充沛XD，. 現在只想看精華短片5分鐘內達 ...
2019年7月1日 · 瑪卡推薦的功效來自於瑪卡的營養成分，瑪卡的各種生物活性包括增強生殖健康、抗疲勞、提升性慾、增加體力、耐力等功能最受推崇。 本次整理PTT、Dcard等瑪卡推薦產品來做評比，包括成分、劑量、吃法、瑪卡挑選原則等介紹給大家。
2024年6月18日 · 瑪卡分了很多顏色，常見分類主要有黑瑪卡、紅瑪卡、紫瑪卡跟黃瑪卡。 其實四種顏色的瑪卡都是用同樣的種子種出來的，會有不同的顏色是因為瑪卡在播種季節、土壤種類…等差異因而長出不同顏色的瑪卡，
2024年1月1日 · 瑪卡推薦挑選方法 1：選擇黑瑪卡最佳 一般分為 4 種顏色，白、黃、紫紅、黑。由於黑瑪卡產比較量稀少，品質在市場上被認為是最高的，價格當然也是最高的。多數功效研究上深色馬卡效果皆優於黃瑪卡。
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