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1. www.toments.com › 48021于美人瘦成「鳥仔腳」，全靠一罐燕麥！ - Www.toments 找話題

   www.toments.com › 48021

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   于美人也提醒，她的方法不一定適合任何人，但這個是由梁懷信律師所提供的減肥方式，不只是她自己，連 《超級紅人榜》的歌手：林喬安，和于美人使用同一方法，一個月瘦了5公斤！ 燕麥就是重點！ 而且梁懷信律師更指明要用愛0味的純濃燕麥！

2. candicecity.com › 3739【減肥】七日瘦身湯(巫婆湯)食譜，執行成果大公開!(可瘦5~8公斤) ...

   candicecity.com › 3739

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   2014年2月18日 · 青蔥6支、青椒*2、高麗菜*1、蕃茄*4、洋蔥*1、西洋芹1根、紅蘿蔔*1、雞湯 (高湯罐)*4. ↑↑此為一天份量，我煮一鍋的經驗，通常可以喝1.5~2天。. 喝湯方式：. 從今七日起，減重者得遵行下列食譜進食，覺得餓時就喝此瘦身湯，它不會增卡路里，又會加速減重者 ...

3. www.marieclaire.com.tw › beauty › health-fitness30天可瘦5公斤！3餐減肥食譜來啦！吃得飽、營養均衡菜色豐富 - M ...

   www.marieclaire.com.tw › beauty › health-fitness

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   2022年7月13日 · 3餐減肥食譜來啦！ 吃得飽、營養均衡菜色豐富 在減肥的過程中，飲食是非常重要的關鍵，就算外食也要控制在7分飽的狀態，以下分享小紅書減肥餐達人的一周3餐食譜(可連續吃一個月)，快學起來吧！

4. www.elle.com › tw › beauty跟著吃就會瘦！5款懶人「減肥食譜」下班後超快速搞定，蛋白質滿 ...

   www.elle.com › tw › beauty

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   5款懶人「減肥食譜」牛排溫沙拉、蝦仁蒸蛋下班後超快速搞定，蛋白質滿滿不怕胖. 懶人減肥食譜看這篇！. 減肥時三餐到底要怎麼吃才會瘦呢？. 5 ...

5. www.womenshealthmag.com › tw › food-nutrition小禎公開「減肥菜單」，一年瘦下40kg小禎最強減肥法 - Women' ...

   www.womenshealthmag.com › tw › food-nutrition

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   2024年4月16日 · 小S、楊丞琳、秀智跟著他們吃保證瘦下來. 外食族「減肥餐」吃法教學！. 減肥三餐這樣吃讓你減肥不復胖. 小禎減肥菜單到底有多神？. 讓他一年 ...

6. istyle.ltn.com.tw › article › 4321月瘦5.5公斤！小S親自公開：三餐這樣吃瘦腿穿回牛仔褲！（附減肥 ...

   istyle.ltn.com.tw › article › 4321

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   2016年10月27日 · 近期忙於拍電影的小S積極控制身材，月瘦5.5公斤的她不僅能輕鬆穿上多年前的合身牛仔褲，更打趣地說：「牛仔褲啊~你再跩也跩不過下定決心的國際巨星！. 重要工作前，小S會實施減肥餐瘦身，前陣子月瘦5.5公斤的她順利穿回多年前的牛仔褲。. ‧午餐／晚餐 ...

7. news.tvbs.com.tw › entertainment › 1871689TVBS新聞網

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