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1 天前 · 認識維生素B12 維生素B12是維生素B群的一員，屬於水溶性維生素。對人體至關重要但我們無法自行合成，必須從飲食中獲取。維生素B12的主要來源是 ...
5 天前 · 維生素B12 鈷胺素。身體需要維生素 B12來幫助運作。充足的B12 也能夠降低循環不足的風險。B群與綜合維他命的差別 B群補充劑含有八種維生素B，對生理機能維持有積極正面的幫助，那麼和綜合維他命有哪些差別呢 ...
2024年7月18日 · 不過 近年 隨著對維他命B12研究的越來深入，許多研究發現維他命B12與失智症、記憶[1]、骨骼[2]、心臟[3]、黃斑部病變[4][5]和情緒[6]有關。 礙於台灣食品法規，在維生素B12的功效上僅能做以上兩點描述，若您想進一步了解維生素B12的功效，歡迎加入德創 ...
2024年7月12日 · 維生素B12是一種對身體極為重要的營養素。 它在保持紅血球健康和支持神經系統正常運作方面扮演著關鍵角色。 如果缺乏維生素B12，可能會導致貧血、神經問題和認知功能下降。
2024年7月26日 · 維生素B12是維持健康的關鍵營養素，對於紅血球生成、神經系統功能以及心血管健康至關重要。 由於人體無法自行合成維生素B12，我們必須通過飲食來獲取。
3 天前 · 確保日常飲食中含有足夠的鐵質、葉酸和維他命B12，就可以有效預防貧血。 缺鐵性貧血可以通過飲食和補充必要的營養素來有效預防和治療。 了解如何正確補充血紅素鐵、葉酸和維生素B12，以及保持均衡的飲食，是維持健康的關鍵。
1 天前 · 維生素B12、維生素B6和葉酸共同作用，能有效降低血中同半胱胺酸的濃度，有助於降低心血管疾病的發生率，保護心臟和血管健康。 4.孕期關鍵營養素：懷孕期間若缺乏維生素B12，可能導致胎兒發生神經管缺陷（Neural Tube Defects）。
