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2019年8月22日 · 「懷孕期間有什麼不能吃？」、「吃XXX會不會流產？」大概可名列我診間裡的孕婦疑問排行榜最常出現的前三名，我想鄭重告訴大家那句老話，懷孕前有在吃的，懷孕後都可以繼續吃，懷孕不是生病，除了菸、酒，其他食物只要不過量，什麼東西都可以吃！
「懷孕不能吃什麼」、「懷孕吃什麼」，是很多孕婦會上網搜尋的關鍵字。究竟懷孕該怎麼吃？營養師這樣說。 懷孕不能吃什麼？ 嘉義長庚紀念醫院營養治療科陳怡寧營養師表示，基本上，西醫認為懷孕後，什麼都可以正常吃，只有菸、酒及生食必須避免（加了酒的料理，即使煮滾後酒精也無法 ...
懷孕期間，總有各種熱心又關心的長輩對妳說：「懷孕不能吃這個」、「孕婦吃那個會流產」、「吃了XXX容易生出過敏兒」等等之類的千叮萬囑，加上網路上充斥著許多流傳的禁忌，相信讓妳頭痛不已。 懷孕期間能吃什麼？不能吃什麼？ 基本上，除了媽媽本身吃了就會過敏的食物、還有菸酒毒真的 ...
2021年4月9日 · 懷孕可以吃什麼？什麼不能吃？ 孕婦飲食知識懶人包一次看 2021.04.09 20:00 懷孕 孕期 懶人包 孕期的營養狀態影響準媽媽及寶寶健康的關鍵，準媽媽有可能在懷孕過程中，因孕吐、食慾不佳而吃不下飯，但又擔心寶寶營養缺乏，在吃與不吃之間 ...
2024年3月13日 · 懷孕初期總會擔心該吃甚麼才能好好的補充營養、維持健康，讓寶寶可以得到好的營養發育好。其實懷孕初期，寶寶對於熱量的需求相較於少，因此孕媽咪只需要均衡飲食並補充足夠關鍵營養素即可。那到底懷孕初期要吃什麼？孕婦飲食有哪些營養原則與禁忌呢？身為孕媽咪打使的8more整理飲食原則 ...
2021年7月29日 · 懷孕不能吃什麼 ？ 嘉義長庚紀念醫院營養治療科陳怡寧營養師表示，基本上，西醫認為懷孕後，什麼都可以正常吃，只有菸、酒及生食必須避免（加了酒的料理，即使煮滾後酒精也無法完全揮發，所以應避免）。咖啡因每天攝取不宜超過200毫克 ...
2024年3月20日 · 懷孕媽咪總是想給寶寶最好的，擔心孕期的不適症狀會影響寶寶，或是懷孕營養補充不夠、懷孕要吃什麼才能讓寶寶健康成長？各種懷孕疑難雜症媽咪都要辛苦的爬文，8more陪伴過許多孕媽咪走過懷孕的重要時刻，更能懂得孕婦們的困擾，在這篇文章內整理了一系列孕婦相關及題文章，分為五大主題 ...
