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1. tw.news.yahoo.com › 大蒜-魚油都沒用-降膽固醇真正大蒜、魚油都沒用！降膽固醇真正該做的5件事 - Yahoo奇摩新聞 ...

   tw.news.yahoo.com › 大蒜-魚油都沒用-降膽固醇真正

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   2018年2月20日 · 大蒜、魚油都沒用！. 降膽固醇真正該做的5件事. 【早安健康／曹承榮（心臟科主任）】前情提要. 上次我們將膽固醇的錯誤搖言語迷思做了澄清 ...

2. healthsp.org › article › cholesterol-lowering膽固醇過高怎麼辦？4種降膽固醇食物與6招降膽固醇方法，降膽固醇 ...

   healthsp.org › article › cholesterol-lowering

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   2024年3月27日 · 降膽固醇的方法四：戒菸限酒. 降膽固醇的方法五：藥物治療. 降膽固醇的方法六：控制併發症. 4種幫助降膽固醇的食物類型. 改善膽固醇過高，降膽固醇的食物類型一：富含可溶性纖維的食物. 改善膽固醇過高，降膽固醇的食物類型二：富含不飽和脂肪酸的食物 ...

3. www.chinatimes.com › realtimenews › 20220125000009-260418想降血脂與膽固醇 營養師深度解密：最適合魚油是這類！ - 健康 - ...

   www.chinatimes.com › realtimenews › 20220125000009-260418

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   2022年1月25日 · 魚油一直以來都是台灣民眾購買保健食品的優先選項之一，許多國際文獻與新聞報導也都指出魚油具有降血脂、保護眼睛、預防失智與改善憂鬱等 ...

4. health010.tw › posts › benefits-of-fish-oil魚油9大功效介紹！營養師教你魚油怎麼吃、不能跟什麼一起吃 - 健 ...

   health010.tw › posts › benefits-of-fish-oil

   魚油好處1.心臟保健：降血壓血脂、保護血管和心臟. 研究表示，每天吃魚和每週吃1-2次魚的人罹患心臟病機率會顯著下降，而研究含高濃度DHA的魚油對心臟健康的好處包含：. 吃魚油膽固醇降低，三酸甘油脂也會降低15-30%. 吃魚油降血壓，降低發炎反應. 吃魚油 ...

5. www.chinatimes.com › realtimenews › 20211102000016-260418想降膽固醇和血脂 先看清紅麴、魚油副作用 - 健康 - 中時新聞網 ...

   www.chinatimes.com › realtimenews › 20211102000016-260418

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   2021年11月2日 · 除此之外，魚油也可以透過提高體內壞膽固醇的脂蛋白代謝速率與增加膽固醇的排出以降低血膽固醇，但還需要進一步探討是DHA還是EPA所造成的效果 ...

6. tw.news.yahoo.com › 吃魚油可降膽固醇-醫-功效跟喝吃魚油可降膽固醇？醫：功效跟喝白開水差不多 (圖) - Yahoo奇摩 ...

   tw.news.yahoo.com › 吃魚油可降膽固醇-醫-功效跟喝

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   2024年1月24日 · 台大醫院心血管中心主任高憲立指出，不少民眾誤以為膽固醇降太低對身體不好，其次則是認為吃西藥對身體不好，卻深信保健食品功效，如魚油 ...

7. health.udn.com › health › story吃魚油、紅麴能降膽固醇？台大醫搖頭：血脂控制只會愈來愈差 - ...

   health.udn.com › health › story

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   2024年1月25日 · 圖／123RF. 三高患者罹患 心血管疾病 風險是一般人的1.43至1.78倍。. 衛福部國健署調查，18歲以上台灣民眾， 高血脂 比率高達26%，且高風險患者血脂控制達標率僅約兩成。. 醫師指出，民眾常誤信坊間迷思，認為吃魚油、紅麴等 保健食品 就能降低血脂，反而忽略 ...