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  1. tw.news.yahoo.com › 堆人超愛-宵夜-吃4食物-脂肪一堆人超愛！宵夜「吃4食物」脂肪堆積還睡不好：奶酪、麵條都中 ...

    2024年2月23日 · 宵夜「吃4食物」脂肪堆積還睡不好：奶酪、麵條都中了. 隨著減肥意識的增強，人們越來越關注何時進食以及食用什麼食物對於減肥的影響。. 晚間 ...

  2. tw.news.yahoo.com › 宵夜減肥法-宵夜-好處-增肌-減宵夜減肥法讓你睡前安心吃！公開「吃宵夜四大好處」竟然還能增肌 ...

    2022年4月8日 · 宵夜減肥法讓你睡前安心吃！公開「吃宵夜好處＋宵夜推薦」竟然還能增肌減脂甚至改善失眠！文/Candice 圖片來源/Getty Image 很多女孩一定都聽過 ...

  3. tw.news.yahoo.com › 吃到蘇丹紅怎麼辦-營養師-快做吃到蘇丹紅怎麼辦？ 營養師：快做5件事 - Yahoo奇摩新聞

    2024年2月24日 · 不小心吃到，快做這5件事. 劉純君指出，如果不小心吃到了含有蘇丹紅的食品，這裡有一些建議：. 1.停止食用：如果您意識到所吃的食品中含有蘇丹 ...

  4. tw.news.yahoo.com › 吃宵夜恐增加-做惡夢-機率-醫吃宵夜恐增加「做惡夢」機率！醫：憂鬱、焦慮風險增加 - Yahoo奇 ...

    2023年4月23日 · 吃宵夜可以降低人體內褪黑色素 (Melatonin)的水平，而褪黑素是人體調節睡眠和覺醒週期的重要激素之一。. 所以，吃宵夜會對睡眠週期的穩定性產生 ...

  5. tw.news.yahoo.com › 吃宵夜有什麼好處嗎-網曝驚人吃宵夜有什麼好處嗎？ 網曝驚人發現 - Yahoo奇摩新聞

    2020年3月24日 · 網曝驚人發現. 三立新聞網. 2020年3月24日 · 2 分鐘 (閱讀時間) 生活中心／綜合報導. 許多人有吃宵夜的習慣，但許多研究報告皆指出，吃宵夜對人體 ...

  6. tw.news.yahoo.com › 福島排廢水-究竟對人類生態有【福島排廢水】究竟對人類生態有何影響？一文看懂科學爭議 - ...

    2023年8月26日 · 一文看懂科學爭議. 【福島排廢水】究竟對人類生態有何影響？. 一文看懂科學爭議. 在國際原能機構（IAEA）的背書下，日本政府自24日起將福島核一 ...

  7. tw.news.yahoo.com › 睡前肚子餓-吃宵夜再睡or餓著睡前肚子餓，「吃宵夜再睡or餓著睡」好？醫解答 1情況安心吃不用 ...

    2024年4月19日 · 不過，營養師劉純君說，以前大家都說吃宵夜特別容易胖，其實以熱量總量的原理來說，吃宵夜唯一的壞處是吃完沒辦法再多消耗熱量，否則，如果 ...