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1. helloyishi.com.tw › healthy-eating › nutrition十字花科蔬菜有哪些？抗癌功效報你知！除了花椰菜還有這12種 - ...

   helloyishi.com.tw › healthy-eating › nutrition

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   除了花椰菜還有這12種. 十字花科蔬菜有哪些？. 抗癌功效報你知！. 除了花椰菜還有這12種. 究竟十字花科是否真能抗癌？. 除了上述蔬菜，還有哪些蔬菜屬於十字花科？. 《Hello醫師》為您介紹十字花科蔬菜的種類、營養、功效及副作用。.

2. www.goodfoodmarket.tw › news_page防癌、提升免疫力靠植化素！1表秒懂哪些食物有

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   2019年3月6日 · 哪些食物有植化素？. 1表格秒懂. 除了多吃蔬果之外，喝新鮮的蔬果汁也是增加攝取蔬果及植化素的一種理想方式，底下提供的表格可讓我們清楚看出，很多蔬果都含有抗癌作用的不同植化素喔！. 授權轉載／《超效抗癌》／三采文化出版. 許多流行病學和病例 ...

3. health.tvbs.com.tw › nutrition › 333736少碰8種罹癌食物！營養師點名8種防癌食物 這種菜排名第一|健康 ...

   health.tvbs.com.tw › nutrition › 333736

   2022年7月6日 · 事實上，飲食均衡、生活作息、運動量等，皆與健康息息相關，想要有健康的身體，就得避開罹癌危險因子。 8種罹癌食物 燒烤物 肉類經高溫燒烤，就會產生癌物質，如異環胺，增加罹患癌症的風險。 油炸物 易有環狀芳香烴化合物，可能導致大腸直腸癌。

4. www.healthyd.com › articles › expert-blog防癌飲食 | 健康飲食緊記「五補五戒」！5類食物多吃增致癌風險 - ...

   www.healthyd.com › articles › expert-blog

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   3 天前 · 防癌食物1：蔓越莓 愈來愈多女性健康保健品，加入近年大熱的蔓越莓（Cranberry）成分，皆因當中含有抗炎效用的原花青素，有助預防尿道感染和發炎。其實多吃蔓越莓不但有利於女性健康，其含有的槲黃素、表兒茶素等多種活性成分能抗氧化，有助預防多種癌症，包括肺癌、乳癌及胃癌。

5. www.commonhealth.com.tw › article › 621044大「發酵力」食物！能防癌、抗老、助減肥 - 康健雜誌

   www.commonhealth.com.tw › article › 62104

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   2010年8月1日 · 4大「發酵力」食物！能防癌、抗老、助減肥 黃豆變納豆、蔬菜變泡菜，營養變加倍。發生了什麼神奇事？ 2010-08-01 ... 韓國泡菜，防癌又助減肥 韓國有句俗話說「泡菜是半個糧食」，不管多麼奢華的宴會飲食，餐桌上也少不了泡菜。每逢過冬之前 ...

6. www.cigna.com.hk › zh-hant › smarthealth【預防癌症】一文看清癌症成因、防癌食物及預防癌症方法 - Cigna ...

   www.cigna.com.hk › zh-hant › smarthealth

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   預防癌症食物、預防腫瘤食物. 多吃含豐富全穀物的植物性食品、蔬菜、水果和豆類。. 這些食物都被指有保護身體免受癌症侵害的作用，並可幫助控制體重，預防肥胖問題。. 其中吃全穀物食物，如麥片，可讓人攝取足夠纖維，預防大腸癌。. 香港乳癌基金會就 ...

7. zhuanlan.zhihu.com › p › 98528821知乎专栏 - 随心写作，自由表达 - 知乎

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