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2023年12月10日 · 喉嚨痛吃什麼最好？造成喉嚨痛主因，不外乎就是：感冒、流感、咽喉炎、扁桃腺發炎、甲狀腺發炎等情況，此外，說話太大聲、長時間講話也會造成喉嚨不適！想要讓喉嚨痛早點恢復，除了多喝水、多休息，還可以靠吃一些食物來緩解喉嚨痛感，今天統整了8招緩解喉嚨痛的方法，以及舒緩不適感 ...
2013年1月17日 · 其實自己住，不全是不好的。可以隨意安排時間，想吃什麼就吃什麼，想什麼時候吃就什麼時候吃，自由自在的過每一天。只是，生活中的瑣碎細節必須樣樣自己來，讓人格外想念家中的溫暖，嚮往在家的日子。 即使多年後，這份對家的珍惜不曾改變。
2023年8月27日 · 女生務必要重訓！今天完整介紹重量訓練的好處＆迷思、8個入門菜單推薦，還整理了重訓初學者須知，幫助你更快了解熱門的重量訓練運動。1.「重量訓練」是什麼 2.重訓跟有氧運動有什麼不同 3.重訓8大好處 4.重訓7大常見迷思 5.重訓的注意事項 6.新手如何安排重訓菜單 7.適合女生的重訓入門動作
2023年5月19日 · 漂亮姊姊「越吃越年輕」飲食清單特搜！. 李心潔、張韶涵素顏好氣色全靠「它」. 隨著時間的流逝，臉上不免會出現老化痕跡，但演藝圈裡卻有一群漂亮姐姐們，靠著強大的飲食管理成功抗老，像是李心潔、張韶涵、韓佳人就是最佳典範，現在就一起來解密漂亮 ...
2019年9月22日 · 漂亮姊姊「越吃越年輕」飲食清單特搜！李心潔、張韶涵素顏好氣色全靠「它」 演藝圈裡卻有一群漂亮姐姐們，靠著強大的飲食管理成功抗老，像是李心潔、張韶涵、韓佳人就是最佳典範，現在就一起來解密漂亮姊姊們都吃些什麼，跟著她們一起吃出少女顏吧！
2018年12月27日 · 漂亮姊姊「越吃越年輕」飲食清單特搜！李心潔、張韶涵素顏好氣色全靠「它」 演藝圈裡卻有一群漂亮姐姐們，靠著強大的飲食管理成功抗老，像是李心潔、張韶涵、韓佳人就是最佳典範，現在就一起來解密漂亮姊姊們都吃些什麼，跟著她們一起吃出少女顏吧！
