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2020年8月17日 · 隨著智慧型手機的普及率增加，不管是在捷運上、公車上、火車上，或是馬路上，隨處都可以看到正在滑手機的人；其實，「網路遊戲成癮」早在 2018 年就已經被世界衛生組織（WHO）認定是一種精神疾病。. 國家衛生研究院群體健康科學研究所助研究級主治醫師 ...
當運動蔚為趨勢，使用者疑問隨之增加；想開始運動但找不到入門的方法？網路上那麼多資訊和影片哪些運動資訊才是對的？Heho Sports 以運動科學專業切角告訴你運動訓練、運動傷害、運動營養的大小事。為實踐健康人生，提供運動族最契合的解方，讓運動融入生活，更加暢行無阻！
2021年10月25日 · 專家詳細列表一秒讀懂. 隨著國人糖尿病發生率逐年增加，也反映於降血糖藥的健保給付。. 根據健保署最新統計發現，去年用於治療糖尿病的藥物的費用，就花費了約 132 億元；若加總診療費、住院費、其他醫材等治療費用，總支出高達 267 億元。. 糖尿病也是 ...
2019年1月7日 · 而手術除了看腫瘤的侵犯範圍之外，徐國峯說，手術的預後、恢復還要看 進行的手術種類，比如微創手術大概一星期就能復原，但傳統手術要一個月，但選擇微創或是傳統手術，不是病人可以自己決定的，還是必須聽取醫師的專業意見，再討論出 ...
2018年9月20日 · 在《國際期刊：每週打2次太極拳 老人跌倒風險下降6成！》中，我們介紹了太極拳對於長輩的種種好處，但是如果以前沒有太極拳基礎，大家還是找不到入門的辦法，因此，特別跟大家介紹太極八式，希望大家可以跟著動起來。 藍青復健診所醫師藍青表示，從運動推廣的觀點來看，太極拳合乎經濟 ...
2020年12月3日 · 對老年印象的 3 大迷思，你也有嗎？. 迷思一：老年人容易頭腦不清楚. 許多人常會認為老年人很容易忘東忘西、心智衰退，但其實有研究指出，雖然輕微認知功能衰退很常見，但絕大多數的人在老年期並不會出現嚴重的認知問題。. 三軍總醫院精神醫學部醫師張 ...
2018年9月14日 · 另外，運動前後各5分鐘的暖身跟緩和運動都不可少。. 臨床研究顯示，對改善癌因性疲憊症有幫助的運動，包括走路、游泳、騎自行車、坐姿運動、伸展運動、柔軟操、肢體 阻力運動、健身房肌力與耐力訓練、瑜珈、或多種運動混合等，癌友可以選擇自己喜歡的 ...
