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  1. 2022年3月16日 · 膽固醇降不下來是藥無效?洪建德說,吃藥理論上不失敗,都可下降低密度脂蛋白膽固醇2~5成,但到處看病,加上不規則用藥,自然覺得沒 ...

  2. 2023年12月18日 · 膽固醇高小心全脂乳製品惹禍!. 哈佛點名「8種清血管超級食物降膽固醇:茄子入列. 膽固醇是一種脂肪類的蠟性物質,也是構成人體細胞膜 ...

  3. 2024年4月15日 · 大家一聽到膽固醇,就想到膽固醇過高、有很多食物不能吃、帶來各種疾病等負面形象,但膽固醇其實是維持人體正常運作的必要成份,美國 ...

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  4. 2023年1月27日 · 飲食精緻化又缺乏運動的當代人身上,容易因為不良生活習慣與大魚大肉的飲食,造成膽固醇過高。美國心臟協會(AHA)建議 ,要預防膽固醇過高 ...

  5. 2023年7月9日 · 降膽固醇、防乳癌必吃這食物!. 喝豆漿加1物補充蛋白質與鈣質 預防停經後骨鬆很有效. 黃豆及黃豆製品是民眾常接觸的食物,也是蔬食最重要的 ...

  6. 2024年4月5日 · 每日補充適量「堅果」保持血管暢通 10大好油脂食物別錯過. 觀察近3個月網友針對「好油脂食物」相關話題的討論,可以發現「堅果種子」含有健康 ...

  7. 2023年8月27日 · 哈佛醫學院專家認證10種超級食物防癌、降膽固醇!. 紅豆、鷹嘴豆也入榜. 健康2.0. 2023年8月27日. 想要照顧自身的健康飲食也是一大重點!. 哈佛 ...

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