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2020年3月25日 · 各類西式早餐熱量大解析. 圖片來源：《營養師 Ricky》 臉書專頁. 可以了解一下你平常在吃的早餐熱量到底多高，基本上圖中的早餐都是「地雷食物」。. 地雷早餐有個特點：. 就是脂肪高、碳水化合物高、蛋白質少，像是黑胡椒鐵板麵、花生厚片、招牌三明治 ...
2021年2月3日 · 胖到嚇人の地雷早餐2 西式早餐熱量驚人 西式早餐的地雷品項第一名，莫過於「卡啦雞腿堡」！高敏敏提到，卡啦雞腿堡一份熱量高達686大卡，且 ...
2023年2月11日 · 早餐店熱量: 「中式早餐熱量」驚人曝！ 第1名＝1包鹽酥雞 營養師：脹一整天 而很多人喜愛的「巧克力厚片吐司」，雖然熱量不到300大卡，但因為厚片土司所含碳水化合物高達一碗飯的量，以及一份巧克力醬也大約含10g的糖，不僅碳水化合物高，還吃到過多精緻糖類，且缺少蔬菜也沒有蛋白質，不 ...
2021年6月29日 · 中式早餐是很多人早餐跟宵夜的選擇，你最常點什麼呢？ 小心，你最愛吃的都是導致肥胖的陷阱，尤其熱量最高的竟然不是最經典的燒餅油條，而是 聯合報 經濟日報 陽光行動 有設計 有行旅 願景 我的新聞
2020年9月20日 · 比起西式早餐，不少民眾更愛吃豆漿、油條類的中式早餐，許多豆漿店現在更是從早開到晚，因為餐點也很受宵夜族的歡迎。然而「正妹營養師」高 ...
2024年3月19日 · 飯糰一個熱量約600大卡，榮登中式早餐熱量王。圖／台視新聞 營養師夏子雯表示，飯糰本身是糯米，飯量很多，裡面包的餡料像是油條、肉鬆、煎蛋 ...
