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2020年1月16日 · 不過，即使喝完這500 C.C.的檸檬水，裡面的維生素C含量大概也只有4.2毫克，想補充維生素C還不如去吃顆奇異果呢！. 推薦閱讀： 清涼最解渴，蜂蜜檸檬水的正確泡法！. 一般成人每天維生素C最低建議攝取量為100毫克，如果想從檸檬水攝取到足夠的維生素C其實 ...
2023年8月28日 · 8. 水分充足： 哺乳媽咪多飲用月子茶、發奶湯品，水分攝取也要足夠，不要吃屬性寒涼的食物增加奶水，幫助增加奶水。. 三、月子餐食譜，含月子餐飲品推薦. 月子餐食譜-早餐. 糙米蓮子雞粥. 材料：糙米20公克、白米30公克、乾蓮子10公克、雞骨架1付、去皮 ...
2024年4月29日 · 開始洗腎後，由於腎臟已失去所有功能，幾乎是無尿階段，且會從透析時流失許多蛋白質，因此洗腎患者的飲食原則和腎臟病患者截然不同。. 除了熱量一樣要足夠以外，洗腎患者採取高蛋白的飲食原則，每公斤體重達到1.2-1.5克，但依然優先建議大豆蛋白為主 ...
2023年8月25日 · 1. 少量多餐，均衡飲食：充足營養攝取，不需額外增加熱量攝取，少量多餐也可以減緩噁心感和孕吐次數。2. 適當補充營養品：從日常飲食中攝取足夠的營養素非常困難，建議可選擇葉酸、綜合維他命、血紅素鐵等保健食品，補足營養所需。3. 適度運動，放鬆心情
2022年5月3日 · 人生盡頭，最好苦楚全無，打麻將打到一半暴斃，或馬上風，樂事也。死法學老和尚吧，他們在最後那幾天斷食，安然離去，這是最文明的安樂死，在西方還沒有提倡以藥物終結生命時，東方人老早已想到。但願自己走時，安樂死已經普及化，以免那幾日的挨餓，哈哈。
2024年2月1日 · 迎接2024年，不少廟宇會在農曆年前開放點燈，民眾也習慣在這段時間準備安太歲燈、光明燈，祈求新的一年健康平安 或名祿雙收。不過，點燈的意義是什麼？有什麼禁忌？項目又有哪些？怎麼計費？一般來說，一年四季都可以到寺廟點燈，但多數人會挑在春節農曆正月初九日
2019年3月5日 · 收藏文章 作者\媽媽經編輯 想不到吧，醋和小蘇打這兩個主婦每天會用到的用品，竟然能夠打造一個無毒又乾淨的家！一起來見證當「醋」遇見「小蘇打」的奇蹟功效囉！ 小蘇打粉居家清潔用途 小蘇打是家庭主婦的法寶，強力去油汙、除濕、去臭味的無毒天然清潔劑。
