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1 天前 · 綠色 富含營養：葉綠素、維生素B群、類胡蘿蔔素 功效：護肝排毒、提升代謝、助減重 蔬菜：蔬菜類 / 水果：酪梨、芭樂、奇異果 紫色 富含營養：花青素、酚酸類、白藜盧醇 功效：維持記憶力、抗老化 加強泌尿系統健康 蔬菜：茄子 / 水果：藍 ...
1 天前 · 以下是如何通过日常饮食有效补充维生素B的指南：. 1. 绿叶蔬菜和多彩蔬果. 绿叶蔬菜（如菠菜、生菜、芥蓝）富含叶酸（维生素B9）和其他B族维生素，有助于细胞生长和分裂。. 多彩蔬果（如西红柿、胡萝卜、甜菜）提供维生素B6、维生素B9和维生素C，增强免疫 ...
1 天前 · 綠色 富含營養：葉綠素、維生素B群、類胡蘿蔔素 功效：護肝排毒、提升代謝、助減重 蔬菜：蔬菜類 / 水果：酪梨、芭樂、奇異果 紫色 富含營養 ...
1 天前 · 她開始服用藥品級維生素B群，並定期接受維生素B12的檢測，以確認這些藥物有確實被她吸收進體內。 圖為《一切安好：結合醫學、肯定句與直覺力 ...
1 天前 · 3、蘆筍：蘆筍含有豐富的維生素A、C、天門冬酸等，能增加免疫力、消除疲勞，有退火滋陰的效果。 中醫認為，蘆筍性寒味甘，能清熱解毒、生津潤燥，適合經常應酬、熬夜的人食用，對於化療患者也有幫助。
1 天前 · 標題 [情報] 拜為佳維他命好市多線上特價 時間 Thu Jun 20 16:00:57 2024 https://lurl.cc/GTips 拜維佳 維他命 B 群發泡錠 芒果柳橙口味 45錠 (15錠 X 3條) https://costcomobilesiptaiwan.page.link/53aB 之前藥局看都是兩條快$600 體力透支時，這個真的有幫助 不知這次線上特價到何時結束，之前才一波沒買到，這次又有啦！
1 天前 · 最近一篇文章引發了我的關注：一篇發表在《自然-衰老》的研究指出：當我們的細胞，感知到營養過剩，也就是mTOR蛋白複合物活性會增加，這會導致實質器官損傷和發生髓系發炎反應，這兩者會聯手，加速了我們的器官老化。他們研究人員在研究中：用小鼠做了實驗，發現當營養過剩，其mTOR活性會 ...
