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2020年4月30日 · 營養師建議：喝杯黑咖啡效果更好 - Heho Sports. 研究：空腹晨跑最燃脂！. 營養師建議：喝杯黑咖啡效果更好. 天氣轉好，白天時間變長，不少人想要重拾運動的習慣，希望在入夏之前能有理想的身材。. 不過一天的時間有限，什麼時候跑，「性價比」最高呢 ...
2018年8月18日 · 1.鼻腔過於乾燥： 夏天鼻子會流血，與天氣炎熱及鼻腔的乾燥程度有關。. 當鼻腔過於乾燥時，裡面的微血管就會破裂，導致流血。. 2. 過敏性鼻炎 ： 若民眾過敏性鼻炎，頻繁進出空調房，冷熱交替會引起鼻部瘙癢，忍不住用手去揉也可能會將微血管弄破導致 ...
2021年1月5日 · 孩子不聽話怎麼辦？兒童臨床心理師李介文表示，遇到問題的時候，我們常會覺得「解決這個問題」就好啦！這很容易陷入套套邏輯：「孩子不專心、叫他專心就好啦！」、「孩子成績不好，去補習就好啦！」、「人家欺負你，不要理他就好啦！」如果以上這些你都沒感覺，我來說一個現代人的痛 ...
2021年6月29日 · 血液黏稠會大大增加血栓發生的可能性，多數人往往等到身體出現不適，甚至有小中風、中風或心肌梗塞時才意識到危險性，血管的保養應該從日常做起，Heho 營養師歸納出 4 大方法，一起從日常保養打造基本功。
2020年10月18日 · 新陳代謝科醫師帶你認識「甲狀腺結節」 一次看懂症狀、成因和治療方式. 根據臺大醫院數據統計，40 歲以上的人約有 2 成有甲狀腺結節，也因為長結節沒有特別症狀，頂多會造成脖子腫腫的，所以大部分的患者都是在健康檢查時偶然發現。. 其實多數甲狀腺 ...
2024年4月15日 · 一表看懂兩種常見婦科手術差別. 龍震宇認為：「透過微波消融治療，對於想保留生育能力、擔心術後疼痛以及不想拿子宮或長期服用藥物帶來副作用的女性，帶來了新曙光。. 」微波消融治療也常與海扶刀手術進行比較，但兩者治療方式及適應狀況也有所不同 ...
2022年4月21日 · 及早就醫確診、積極治療是急性骨髓性白血病的救命關鍵。. 周文堅提醒，如果出現以下 4 大症狀，應儘速尋求醫療，雖然大部分的情況是良性疾病，但是血液癌症也是鑑別診斷之一。. 一旦確診，應把握治療黃金期積極治療。. 臉色蒼白疲倦. 不明原因發燒. 未 ...
