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2022年7月11日 · 鈣片有哪些種類？又該如何挑選？ 一般在台灣常見的鈣片包含：海藻鈣、碳酸鈣、磷酸鈣、牡蠣鈣、珍珠鈣、檸檬酸鈣、乳酸鈣、牛奶鈣或氨基酸螯合鈣。 海藻鈣 (天然萃取) 海藻鈣是由紅藻中萃取出的鈣質，目前最多台灣&國際大品牌的保健食品選用的是Aquamin-F 愛爾蘭海藻鈣，同時是是目前唯一受 ...
販售豐富多元的鈣片 / 礦物質等保健食品，推薦有助於骨骼與牙齒正常發育健康及孕婦哺乳期經醫師評估後可適量攝取的維生素D3+鈣錠、專為現代人或老年人設計靈活強化配方的葡萄糖胺強力錠、幫助孩童良好食慾及提供蛋白質、鈣、維生素D ...
2023年12月19日 · 鈣片推薦選擇細顆粒劑型，能幫助人體更快速、更完整的吸收。選鈣推薦品牌威德，威德是來自美國 85 年歷史知名健康品牌。威德檸檬酸鈣含有以下優勢： 檸檬酸鈣成分好吸收 檸檬酸鈣生物利用率高達 40 ％，飯前飯後皆可食用。每小包 315mg 的 ...
其實鈣質本身就是種 較難以被吸收的成分，即使是食品中鈣吸收率較高的牛奶，喝下肚大約也只有2～3成的鈣質被吸收。既然都有心要補鈣了，在挑選補鈣保健食品時，不妨留意是否有 添加能幫助鈣質被更有效吸收的成分。 一般會推薦選擇含 鎂 及 維生素D 的產品，尤其是鎂與鈣之間有拮抗作用 ...
