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1. tw.news.yahoo.com › 年菜膳食纖維不足-腸胃拉警報年菜膳食纖維不足，腸胃拉警報！營養師：補充3種保健食品，助營 ...

   tw.news.yahoo.com › 年菜膳食纖維不足-腸胃拉警報

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   2024年2月14日 · 1.魚油 魚油好處多多，其中含有豐富的Omega-3優質脂肪酸，能夠改善心臟與眼睛的健康，還能抗發炎和憂鬱等。尤其在年節期間，相當適合吃魚油 ...

2. tw.news.yahoo.com › 你的魚油有-吃對-嗎-醫師-把握你的魚油有”吃對”嗎？醫師：把握有效性、安全性，效 ...

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   2024年5月13日 · 魚油是許多人每天必要的營養補充品，主要成分是omega-3脂肪酸家族的DHA與EPA，對於人體保健具有許多功效！該如何更有效的攝取以及挑選魚油保健品 ...

3. tw.news.yahoo.com › 魚油-蝦紅素夯在哪-篇看懂功效魚油、蝦紅素夯在哪？一篇看懂功效、聰明補充！ - Yahoo奇摩新聞 ...

   tw.news.yahoo.com › 魚油-蝦紅素夯在哪-篇看懂功效

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   2019年8月4日 · 白蘭氏特別添加具有抗氧化力的維生素E，確保魚油不被破壞，減少魚油氧化，維持高品質功效 ... 喊窮，稱自己連續吃 了1個星期的外送，不料又有 ...

4. tw.news.yahoo.com › 葉酸-魚油-益生菌-懷孕媽咪-定葉酸、魚油、益生菌 懷孕媽咪一定要吃嗎？ - Yahoo奇摩新聞 ...

   tw.news.yahoo.com › 葉酸-魚油-益生菌-懷孕媽咪-定

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   2017年7月27日 · 【魚油】 功用／魚油富含Omega-3脂肪酸，其中的成分以DHA、EPA為主，對人體有許多健康好處。對胎兒來說，DHA可以促進寶寶的腦神經發育、保護 ...

5. tw.news.yahoo.com › 眼睛維他命魚油-眼科名醫-注意眼睛維他命魚油，眼科名醫：注意這些關鍵才真正護眼 - Yahoo奇摩 ...

   tw.news.yahoo.com › 眼睛維他命魚油-眼科名醫-注意

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   2017年12月26日 · 眼睛維他命魚油，眼科名醫：注意這些關鍵才真正護眼. 【早安健康／陳瑩山（新竹國泰綜合醫院眼科主任）】魚油擁有十分多的功效，包括：保護 ...

6. tw.news.yahoo.com › 魚油能護心血管-但有三種人魚油能護心血管 但有三種人不適合吃 - Yahoo奇摩新聞

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   2022年6月2日 · 若外食較多的族群，或血液中三酸甘油脂、低密度膽固醇有偏高的情況，建議挑選EPA含量較高（建議比例EPA：DHA=3：2）的魚油，EPA具有抗凝血的功效 ...

7. tw.news.yahoo.com › 鱈魚肝油防失智-醫師建議服用鱈魚肝油防失智 醫師建議服用時間點 - Yahoo奇摩新聞

   tw.news.yahoo.com › 鱈魚肝油防失智-醫師建議服用

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   2020年7月23日 · 【健康醫療網／記者林怡亭報導】魚肝油怎麼吃才健康？ 醫師分享食用秘訣失智是高齡社會的挑戰，許多研究鼓勵民眾多吃魚，在常吃魚的北歐更 ...