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1. tw.news.yahoo.com › 維生素a攝取過量恐中毒-臨床維生素A攝取過量恐中毒？ 臨床常見3種情況要注意 - Yahoo奇摩新 ...

   tw.news.yahoo.com › 維生素a攝取過量恐中毒-臨床

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   2020年6月1日 · 臨床觀察，在3種情況下最有可能造成維生素A攝取過量：（1）服用單一配方、高劑量的維生素A；（2 ）或是同時服用魚油、綜合維生素、免疫調節 ...

2. tw.news.yahoo.com › 易誤解-張壽司海苔可獲得-天所【易誤解】一張壽司海苔可獲得一天所需的維生素B12？香菇的B12比 ...

   tw.news.yahoo.com › 易誤解-張壽司海苔可獲得-天所

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   2024年4月14日 · 網傳「1 張海苔壽司皮就可獲得一天所需的維生素 B12」、「香菇的 B12 比肉類還高」，內容還提到「成年人每天吃 25 公克左右鮮香菇 B12 即可達標 ...

3. tw.news.yahoo.com › 白髮-老了-營養師-防止-白髮白髮 飲食 【醫生怎麼辦】長白髮不代表老了！營養師大推「6種防 ...

   tw.news.yahoo.com › 白髮-老了-營養師-防止-白髮

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   2021年7月14日 · 最近疫情讓大家的壓力都很大，除了在家WFH要忙工作、顧小孩，每天也要跟著擔心疫情，明明年紀輕輕怎麼白髮就突然冒出來了！其實長白髮不一定 ...

4. tw.news.yahoo.com › 減脂需要b群？哪些食物有減脂需要B群？哪些食物有維生素B？營養師Ricky介紹5種富含維生素 ...

   tw.news.yahoo.com › 減脂需要b群？哪些食物有

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   2023年9月6日 · 營養師Ricky's Time告訴你5種富含維生素B的食物，並介紹維生素B功效 ，同時也說明哪種人需要多攝取維生素B，讓你能夠根據自己的狀況選擇適合的 ...

5. tw.news.yahoo.com › 猴痘案例不斷新增-營養師曝這5猴痘案例不斷新增！營養師曝這5類人是危險群 補充「3維生素」可 ...

   tw.news.yahoo.com › 猴痘案例不斷新增-營養師曝這5

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   2023年3月15日 · 高敏敏建議補充3種維生素。. 1.維生素A. 是鞏固皮膚和黏膜的重要營養，但是人體無法自行合成，必須靠食物來補充，像是紅蘿蔔、紅番薯、紅椒 ...

6. tw.news.yahoo.com › 減肥-減脂-蔬菜-推薦-09314785210種最強減肥蔬菜推薦！脂肪最怕的花椰菜、菠菜、豆芽菜...吃自 ...

   tw.news.yahoo.com › 減肥-減脂-蔬菜-推薦-093147852

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   2023年11月1日 · 減肥蔬菜推薦：菠菜 100g/23.2卡. 菠菜中富含維生素 A、維生素 K、葉酸、鐵、鈣、膳食纖維，菠菜的膳食纖維含量將近高麗菜的3倍，能幫助增加血紅 ...

7. tw.news.yahoo.com › 補蛋白質只能吃雞胸肉-雞蛋補蛋白質只能吃雞胸肉、雞蛋？營養師推4招補蛋白質 每餐必吃3種 ...

   tw.news.yahoo.com › 補蛋白質只能吃雞胸肉-雞蛋

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   2023年9月23日 · 葷食剛轉素食、蔬食，該如何挑選食物才不會造成蛋白質攝取不足？癌症關懷基金會營養師陳冠蓉表示，可以掌握4大重點，像是每餐都要吃黃豆 ...