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安眠藥為助眠藥物的一種. 助眠藥物可分為2類，1類附帶助眠效果，可讓你嗜睡、放鬆、肌肉鬆弛，另1類則是專門用於治療失眠問題的處方用藥，也就是醫師常提到的「安眠藥」或「鎮定安眠藥」。 附帶助眠效果的藥物. 抗組織胺. 褪黑激素（Melatonin） 抗憂鬱藥、抗精神病藥. 安眠藥. 苯二氮平類（Benzodiazepam, BZD） 非苯二氮平類（Non-benzodiazepam, Non-BZD） 上述5種藥物中，一般民眾自行於藥局購買的皆是抗組織胺，其餘4種藥物皆為處方用藥，需醫師開立處方箋才能購入。 褪黑激素在部分國家並非處方用藥，民眾可自行出國或上網購買，但需注意褪黑激素（或安眠藥等其它處方藥）皆為管制藥物，未經許可不得擅自流通及轉售，否則恐觸《藥事法》，最高處200萬元罰鍰。
2019年5月29日 · 為了好好入睡，有民眾會到藥局購買安眠藥，許多人會詢問最近電視廣告很大的芝麻明x，但在藥局真正可以買到幫助入睡的藥品，是利用抗組織胺藥品的副作用 嗜睡來助眠。
2022年11月4日 · 藥局、屈臣氏販賣的「助眠藥」，則屬於乙類成藥，大多是第一代抗組織胺，功效包括「暫時緩解過敏性鼻炎、流鼻水、打噴嚏」等。 抗組織胺不能吃多，否則會產生耐受性，若服用過量會口乾舌燥、心跳加速。
2023年7月5日 · 助眠藥其實是民眾對能幫助睡眠藥物的統稱，安東尼藥師表示，我們主要可以將其分成兩大類： 第一類藥品：是利用它的副作用來達到有助眠的效果，例如可以讓你肌肉放鬆、嗜睡感等。 像是特定抗組織胺、抗憂鬱藥、抗精神病藥，或是肌肉鬆弛劑等也可以達到這樣的效果。 而第二大類：我們學術上會稱作鎮靜安眠藥或安眠藥，藥物機轉則是讓中樞神經達到鎮靜作用，針對睡眠障礙問題所開立的處方用藥，像是BZD或Z drug (non-BZD)。 通常屬於管制藥品等級，一定要醫師開立處方。 而其中只有抗組織胺是屬於民眾可以到藥局自行購買的，其餘都是需要醫師開立處方箋才能領取或者購入。 安眠藥助眠藥差別比較表. 安眠藥、助眠藥差異性、正確用法說明. 安東尼藥師表示安眠藥、助眠藥使用方式通常是在睡前使用。
2022年6月24日 · 美得眠、服爾眠、復爾靜 Flunitrazepam 特別要注意的是：過量服用 BZD 安眠藥，可能會出現的副作用，如：頭暈、早晨嗜睡、記憶力減退、恍惚、呼吸抑制等等，長期使用可能產生依賴性。
2024年7月11日 · 想擁有充足時間的優質睡眠真的這麼難？有甚麼方法可以幫助睡眠？原來多種天然食品及助眠補健品都有可改善失眠，本文為大家綜合最完整助眠保健食品/褪黑素補充劑懶人包，經常睡不好的你快快收藏起來！
2018年2月5日 · 助眠藥泛指 抗組織胺、肌肉鬆弛劑及 褪黑激素、色胺酸、鈣、鎂、維生素B群這些可以助眠的營養素補充劑。 助眠藥主要用來治療比較輕微的失眠或輔助病患調整生活作息，可以避免一開始就使用藥效較強安眠藥來治療失眠問題。
根據最新版國際睡眠障礙疾病分類第三版(CSD-3)準則，「失眠」是不滿意目前的睡眠質量，伴隨每星期至少有三個晚上出現入睡困難、早醒、淺眠、無人陪同難入眠等其中一項(含)以上，並且影響到白天工作或學習的狀態，例如：疲倦無力、專注力或記憶力下降
2018年1月8日 · 鎮靜劑較溫和 適合壓力大失眠. 馬偕醫院精神科主治醫師李朝雄說，安眠藥物大致分為3種：安眠藥、鎮靜劑、助眠劑。 → 點這裡1分鐘檢視失眠程度. 安眠藥 只能用在睡前，幫助快速入睡； 鎮靜劑 可協助身、心放鬆，可用在白天，也可幫助入睡； 助眠劑 入睡效果不強，只是簡單的助眠，如褪黑激素只能延長睡眠時間，增加睡眠的深度，但效果因人而異，甚至有些人吃了也沒有助眠效果。 如果只是單純工作壓力或是情緒引起的失眠，李朝雄建議藥性溫和的鎮靜劑較適合，調節生理時鐘的節律，讓心跳慢下來、放鬆心情，可以好好睡一覺。 優點是副作用少、成癮性低，但必須睡前2小時前吃，吃了藥之後，不能馬上睡覺。 長期失眠 別自行亂吃藥.
2017年7月26日 · 安眠藥只是助眠藥物的統稱，事實上，安眠藥可以大致區分為四種類型，醫生會依患者狀況給予不同藥物： 苯二氮平類藥物 (Benzodiazepines, BZD) 這類藥物可抑制中樞神經系統，達到安眠鎮靜效果，並有抗痙攣、抗焦慮、抗癲癇，以及肌肉鬆弛等功能，常見藥物如 ...
