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2022年12月29日 · 許多人冬天吃飯時,總喜歡來一碗熱熱的湯,暖心也暖身,但也很多人有這些壞習慣,醫師提醒,下次喝湯時可以多注意,以免反而傷身! 4個喝湯 ...
2019年5月6日 · 先吃飯還是先喝湯 ?醫師教你「吃對順序」好消化,腸胃不積毒 為什麼媽媽容易心情不好?研究:女性一周工作逾55小時,憂鬱風險大增!本文由 ...
2020年8月27日 · 小甜甜開始瘦身後,第一件事情就是改變吃飯順序!我們一般吃飯的順序大概都是先吃飯菜,最後喝湯是我們亞洲人的習慣。但營養師表示先喝湯再 ...
2022年5月13日 · 天氣潮濕又悶熱,已能感受到夏天的腳步。中醫師賴睿昕指出,時序進入「立夏」後,也象徵進入夏季,但是今年梅雨比較慢來,所以今年是個潮濕 ...
2021年7月3日 · 因此進餐時如果先吃下醣類食物,血糖會快速升高,這對血糖控制與 ... 你也可能聽過先吃肉,十幾分鐘後再吃飯 的「肉→菜→飯」方案。兩種方法 ...
2016年6月15日 · TEXT/ROYAL PHOTO/rolaofficial instagram 、Getty Images
2022年9月14日 · 起床的第一件事要先吃早餐還是先刷牙,兩派人馬戰翻。牙醫師趙國翔表示,起床後應先刷牙,因為一個晚上過去,嘴裡會有異味與細菌,刷完再吃 ...