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  1. www.youtube.com › watch飲食方法好多種怎麼選？地中海飲食法應該這樣吃！ - YouTube ...

    減重的飲食方法百家爭鳴，每種吃法都有各自適合和支持的人，快來看看地中海飲食怎麼吃，找到最適合你的減重飲食！原始 ...

    • 11 分鐘
    • 2.8K
    • 女子漾

  2. www.youtube.com › watch地中海飲食－介紹篇｜不僅僅是美味還對身體有各種好處!｜三分鐘 ...

    2021年8月6日 · 2021.08.06[泰營養小教室]來了～～這次的主題是不管年幼老少都知道的「地中海飲食」分成好幾個小單元跟大家聊聊地中海飲食包含他的介紹、對人體 ...

    • 3 分鐘
    • 4.8K
    • 李宜霖胃腸肝膽科

  3. www.youtube.com › watch學起來！地中海飲食這樣吃，健康好處多！健康2.0 20170114(2/4) ...

    本集完整內容請看：https://youtu.be/6Mhzyv-sER8老是忘東忘西嗎？到底我是健忘還是失智？預防失智，先從飲食做起，該如何融入 ...

    • 13 分鐘
    • 51.1K
    • 健康2.0

  4. www.youtube.com › watch吃地中海飲食料理 田園義式香草雞丁遠離發炎 健康2.0 - YouTube ...

    本集完整內容：https://youtu.be/n_lG7RGyT6k現在訂閱《健康2.0》 https://bit.ly/2IBSoRrTVBS新聞台(56台) 每週二、三、五下午2點，週六、週 ...

    • 18 分鐘
    • 19.7K
    • 健康2.0

  5. www.youtube.com › watch營養師教你健康吃！利用香辛料將地中海飲食輕鬆帶著走！ - ...

    2022年2月16日 · 【營養師健康飲食餐盤！用香辛料輕鬆料理地中海便當！】想跟上流行的健康飲食，卻不知道從何下手嗎？食用大量原型食材佐以優質好油搭配香辛 ...

    • 6 分鐘
    • 14.9K
    • 小磨坊

  6. www.youtube.com › watch不想老來失智別吃錯！地中海飲食4招，不讓記憶流失 - YouTube

    營養師表示，謹記4原則吃對地中海飲食，並遠離反式脂肪、重口味的高鹽地雷食物，就是日常保養和預防的良方！ 地中海飲食4招，不讓記憶流失 別 ...

  7. www.youtube.com › watch地中海饮食方式 // THRiVE in Simplified Chinese - YouTube簡

    2021年11月16日 · 我们的视频系列是由多伦多康复中心（UHN）的心血管预防和康复计划的医疗团队与悉尼大学共同合作开发。特别感谢Wendan Shi女士、Gabriela Melo Ghisi ...

    • 5 分鐘
    • 11.1K
    • Health e-University

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