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  1. www.chinatimes.com › realtimenews › 20230307004833-260418增強免疫力、抗老還防失智 營養師：1飲食方式輕鬆達到 - 健康 - ...

    2023年3月7日 · 增強免疫力、抗老還防失智 營養師：1飲食方式輕鬆達到. 地中海飲食有利於新冠肺炎的恢復，且是極為健康的飲食模式。. (示意圖/ Shutterstock ) 保持 ...

  2. www.chinatimes.com › realtimenews › 20240414000029-260418這海鮮是寶！補鐵抗衰老又防失智 1類人不宜吃 - 健康 - 中時新聞 ...

    2024年4月14日 · 想補鐵吃豬肝，又怕膽固醇高。營養師薛曉晶指蛤蜊是低熱量又富含鐵質的食物，食用不僅有助預防 ... 抑制大腦衰老防失智 研究認證喝 綠茶有效 ...

  3. www.chinatimes.com › realtimenews › 20220929000994-260405英國女王長壽秘訣「麥得飲食法」營養師：吃10大食物防失智 - 生 ...

    2022年9月29日 · 英國女王伊莉莎白二世9月8日辭世，享耆壽96歲，是英國最年長、在位最久的君王，營養師高敏敏分享女王的長壽秘訣「麥得飲食」和女王的一日菜單 ...

  4. www.chinatimes.com › realtimenews › 20191204001678-260405吃銀杏防失智？ 醫師：這4招更有效 - 生活 - 中時新聞網

    2019年12月4日 · 失智的人口逐漸增長，不少民眾會選擇吃銀杏來防失智，不過根據腦神經內科醫師表示，其實做這4件事情，比吃銀杏更能預防失智症。世界衛生組織 ...

  5. www.chinatimes.com › realtimenews › 20240309002367-2604185款傷腦食物少吃 起司也中了 防失智飲食清單曝 - 養生健體 - 中 ...

    2024年3月9日 · 飲食是守護大腦健康關鍵，營養師顏瑜萱就分享一種飲食法，叫作「麥得飲食」（MIND Diet），能預防因老化造成的健忘或失智，其包含了10種健腦 ...

  6. www.chinatimes.com › realtimenews › 20221119002731-260418這樣吃遠離失智！ 營養師揭10大健腦食物一次看 - 健康 - 中時新 ...

    2022年11月19日 · 營養師楊斯涵在臉書粉專PO文分享10大健腦食物，有助於維持大腦健康、延緩失智 ... 這食材超養生 醫曝4好處 防失智 又提升免疫力 12:40 2022/11/16 健康 ...

  7. www.chinatimes.com › realtimenews › 20240426000015-260408你中招了？做這5種工作很危險 失智風險飆37％ - 國際 - 中時新聞 ...

    2024年4月26日 · 不太用「大腦工作」的人，到年老時，罹患輕度認知障礙的風險大增66%，而罹患失智症 ... 這海鮮是寶！補鐵抗衰老又防失智 1 類人不宜吃 動輒肢體 ...