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中山醫學大學營養學系王進崑教授表示，其實這與 人體基礎代謝率在25、30歲後，會隨著年齡逐步降低有關 ，是非常自然的現象。. 雖然每個人體質不一樣，但普遍來說，當民眾年過40、50歲後，在基礎代謝率下降的狀況下，身體耗能會慢慢減少。. 且在基礎代謝 ...
趙露思瘦身秘訣3經期舒緩瑜珈. source: 趙露思 ＠小紅書. 身高161公分，體重39.5公斤的趙露思，現在是小「纖」女的代表，之前在受訪時曾說過，自己花了大概三年的時間才瘦下來， 本人自招最胖最胖最胖有92斤（55.5公斤） ，並沒有傳聞中的120斤 （72公斤） ，還 ...
好皮膚真的能靠「吃」出來！. 營養師夏子雯分享私房美肌飲食法，享受美食還不怕胖. 好奇營養師私底下都怎麼吃嗎？. 這次採訪夏子雯營養師，不藏私和大家分享自己的美肌秘訣！. 只要講到如何吃出漂亮、吃出健康、吃出窈窕，都會想到要諮詢營養師，但 ...
但是每天都吃一樣的東西，難免會吃膩，撲滿小姐今天就來為你介紹7種白吐司的創意吃法，不用花太多的錢，也可以享受到吐司的美味變化～讓你一週每天吃出不同創意！. 沾蛋液煎成法式吐司. 很常見的吃法，又可以快速消耗瀕臨賞味期限的吐司，配些美生菜 ...
BEST Top1 咖啡廳、輕食. 第一名，其實就是最簡單的安全牌「咖啡廳」！. 約會的重點就在於能否「談天」、「交流」 ，選擇一間安靜卻又可以享用食物的咖啡廳或是下午茶餐廳，既有多樣化的餐點可以吃，配著飲料聽對方說話也不會顯得沒有禮貌， 不過這類型的 ...
還以為我們光是每天想3餐要吃什麼就已經夠困擾了，沒想到小寶寶光是喝奶而已，也可以讓父母更煩惱？尤其是母奶媽媽更有許多禁忌，擔心吃錯東西、做錯 親子妞、媽媽妞、黃瑽寧醫生、小兒科醫生、母奶
說到台灣知名的貓咪粉專，各位妞妞會想到誰呢？妞編輯首推橘貓迷最愛的「奔跑吧肥祥」，以 2 隻胖橘貓 「肥祥」 和 「帥哥」 為主角的這個粉專，有 80 %的照片都是貓貓們躺著耍廢思考喵生的萌照，看上去超級療癒，現在就一起來認識牠們吧！（橘貓 7 大個性特質分析）
