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2024年5月17日 · 1. 容易透膚的材質. 不管是男性或女性，穿襯衫時都習慣內搭汗衫和內衣。 但是如果襯衫太透，能夠直接看到內衣，不僅對整體造型扣分，職場上也有失專業度。 時尚造型師索尼卡・葛達拉（Soneca Guadara）提醒工作者，「即使在家照鏡子看起來沒問題，在辦公室的燈光下也可能顯得透明。 」出門前最好能站在不同光源下檢查，才不會出錯。 （延伸閱讀 / 天氣好悶熱，上班怎麼穿？ 3 招打造韓系清涼職場穿搭，不失專業又顯幹練 ） 2. 穿得太鬆或太緊. 選擇適合自己身型的服裝是穿搭的第一步。 雖然 oversize 穿搭仍舊流行，但容易給人慵懶、隨性的印象，過於柔軟的材質和寬鬆的版型更會顯得邋遢、有失專業。
2024年5月7日 · 讓自己更快樂的「自我療癒」技術｜經理人八分生活. 第二人生學｜人在江湖，不能不學！. 讓自己更快樂的「自我療癒」技術. 「你得學會面對自己的陰影，才能看見其他人的陰影，因為在你之外的世界，其實是你內在世界的反射。. 」—卡爾．榮格. 最近讀了 ...
2024年5月2日 · 無法拒絕誘惑時，用「10-10-10 法則」自問|經理人. 雖然在減肥，多吃一口不會怎樣吧？. 無法拒絕誘惑時，用「10-10-10 法則」自問. 下次，若覺得自己快要輸給欲望或誘惑時，就停下來問自己：「過了十分鐘、十小時，甚至十天之後，你會怎麼想？. 」這個規則看 ...
2024年5月12日 · 「母親節總是大排長龍啊，都提早預訂了還是客滿，只能坐在邊邊。」季梅站在餐廳門口，望著還沒到 7 點預約時間，餐廳就擠滿預約的客人等著入場，不耐煩的兩個小孩在旁邊吵鬧，心中的壓力與疲憊席捲而來。
2024年5月9日 · 勇於改變4點觀念，生活就會不一樣｜經理人八分生活. 退休人生學｜別讓人生留下遺憾！. 勇於改變 4 點觀念，生活就會不一樣. 退休後我才發現，要實現人生夢想、或讓生活過得快樂，並不一定要花大錢，更不是非得要等退休後才能實現。. 整個三月，無論臉書 ...
2024年5月16日 · 人們在失眠後，通常不想運動，因為睡眠不足會影響運動表現，但哈里斯表示，只要稍微動一動，像是伸展筋骨、短暫散步，不僅可以促進血液循環，喚醒身體，還能紓解焦慮不安的情緒。 3. 吃一頓營養豐富的早餐
2024年5月15日 · 當升遷機會來臨，你會願意當主管嗎？. 《經理人》採訪幾位曾面臨升遷難題的專業經理人，提供事前可以先準備好的心態，以及接任後該如何迎接管理職的挑戰。. 經理人編輯部 2024.05.15. 1. 公司升遷路徑不明、看不到職涯前景時，該怎麼做？. 2. 管理職跟基層有 ...
