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1. tw.news.yahoo.com › 躺著就能變瘦是真的-醫師公開躺著就能變瘦是真的！醫師公開「睡眠減肥法」避免減掉肌肉、降低 ...

   tw.news.yahoo.com › 躺著就能變瘦是真的-醫師公開

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   2024年3月16日 · 想要瘦身，要怎麼做才能達到事半功倍的效果呢？睡眠不足會影響減肥的成效嗎？醫師表示，減重的第一步是「躺著瘦」，每天要睡夠，才能幫助 ...

2. tw.news.yahoo.com › 邊追劇邊瘦-5個-原地踏步減肥邊追劇邊瘦！5個「原地踏步減肥法」每天持續5分鐘就能消耗熱量加 ...

   tw.news.yahoo.com › 邊追劇邊瘦-5個-原地踏步減肥

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   2024年1月29日 · CaVa這次為大家找到一組老人、小孩都能輕鬆駕馭的「原地踏步減肥法 」，而且是相對溫和不激烈的瘦身方式 追韓劇、陸劇都躺在沙發一整天不動 ...

3. tw.news.yahoo.com › 經期後-週是黃金減肥期-月經經期後一週是黃金減肥期！「月經週期減肥法」利用生理期循環調整 ...

   tw.news.yahoo.com › 經期後-週是黃金減肥期-月經

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   2024年4月3日 · 生活中心／彭淇昀報導一名60歲婦人想瘦身，她認為減肥期間不能吃油、鹽，以免脂肪高、血壓高，因此她每天都只喝水、吃蔬菜，連肉也不吃 ...

4. tw.news.yahoo.com › 史上最懶減肥法-醫推-耳朵瘦身史上最懶減肥法！醫推「耳朵瘦身穴道」 按3天就有感 - Yahoo奇摩 ...

   tw.news.yahoo.com › 史上最懶減肥法-醫推-耳朵瘦身

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   2021年5月8日 · 按耳朵穴道真的能幫助瘦身？中醫師黃獻銘說：「有幫助！」，聽到這個答案都要撒花了~原來減肥真的可以很簡單，3個「耳朵瘦身穴道」，能刺激 ...

5. tw.news.yahoo.com › universe-ticket-金世正-自製減肥躍升女團導師！《Universe Ticket》金世正節目大展纖細長腿 ，易 ...

   tw.news.yahoo.com › universe-ticket-金世正-自製減肥

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   2023年12月30日 · 躍升女團導師！. 《Universe Ticket》金世正節目大展纖細長腿 ，易胖體質靠著自製減肥菜單成功瘦身！. (圖片來源:金世正INSTAGRAM) 今年11月，韓國 SBS ...

6. tw.news.yahoo.com › 賈玲8個月減肥50公斤！公開14日賈玲8個月減肥50公斤！公開14日瘦身菜單 一天運動5小時 - Yahoo ...

   tw.news.yahoo.com › 賈玲8個月減肥50公斤！公開14日

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   2024年2月22日 · 賈玲減肥瘦身秘訣：14天減肥菜單一個月瘦5公斤. 當然減肥最重要的就是飲食控制，賈玲在被大家發現瘦一大圈後也公開了自己減肥期間的14天瘦身 ...

7. tw.news.yahoo.com › 馬思純半年瘦身25kg-4招減肥法馬思純半年瘦身25kg！4招減肥法首曝光！一天4顆蛋快速瘦減肥餐＋ ...

   tw.news.yahoo.com › 馬思純半年瘦身25kg-4招減肥法

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   2024年2月26日 · 2024減肥就看賈玲、馬思純！賈玲花8個月時間瘦了50公斤、減掉半個自己，馬思純則用半年的時間成功甩肉25公斤，兩人都消風一大圈美出新高度 ...