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2021年5月14日 · 辛苦了一整個禮拜，週末晚上總想買些鹽酥雞、碳烤等高鹽分的食物回家療癒自己，不知不覺攝取過多的鈉，導致口乾舌燥的狀況產生。. 其實，在吃完重鹹食物後，最好的舒緩方法不是喝水，而是透過牛奶、哈密瓜等擁有大量鉀離子的食物，幫助鈉排出體外 ...
2020年11月13日 · 當你想要減「醣」時，務必要先從減「糖」做起 ，先從減少吃糖果、吃甜點蛋糕、喝果汁、喝大杯糖飲的習慣開始努力。. 假如這項食物是有產品標示的，只要上面提及「 蔗糖、葡萄糖、果醣、麥芽糖、糖蜜、水解澱粉、轉化糖、玉米糖漿、蜂蜜 」等成分的 ...
2021年9月3日 · 臺大醫院物理治療師提供呼吸運動、調整步調與安全強度的運動訓練，協助患者面對新冠長期症狀。 9月8日是世界物理治療日也是中華民國物理治療師節，臺大醫院物理治療師參與醫療照護團隊，協助COVID-19確診患者戰勝病毒，從住院期的急性照護到出院後面對新冠長期症狀。
2019年3月5日 · 若 65 歲以上、出現兩種以上的症狀 ，就可找老年醫學科，但若身體健康、病情相對單純，或眼前需要重症加護的老人都不適合。 不需要或不適合看老年醫學科： 病情單純，例如只有一項慢性病，或是疾病控制穩定且生活品質良好的病人，只需依 ...
2020年8月3日 · 因為眼睛的症狀多、而且許多退化都是不可逆的，所以在保養眼睛時，呂大文建議要從30～35歲就開始固定眼科檢查，也可以透過一些營養素來保養眼睛，像是大家熟知的葉黃素、魚油，還有比較容易被忽略的「山桑子花青素」。 視網膜是眼睛最容易退化的部分！
2015年3月4日 · 很多人都不知道衛生署有宣導：十八歲以下的人士，仍建議看兒科，台灣兒科醫學會也表示，18 歲前的兒童與青少年，身心皆處於發育階段，發病症狀與治療方式與成人有所差異，請選擇至兒科院所就診，因為： 看似簡單的感冒症狀, 如流鼻水、咳嗽、嘔吐
2020年9月15日 · 戒糖之後對身體的變化. 戒糖後，你大概會想得到，剛開始會有點痛苦的。. 原本點綠茶時至少要半糖，現在變成不加糖，可能有點喝不下。. 畢竟我們對糖的需要是種成癮，那想要戒糖時，就跟想要戒斷任何其他對酒精、毒品成癮一般，變得很焦躁不安。. 戒糖 ...
