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2022年7月20日 · 5.避免紫外線照射頭皮. 由於紫外線長時間照射會導致頭皮環境惡化，帶給頭皮負擔，也可能導致臭味產生，因此在紫外線多的5至7月，特別是每日上午10時至下午2時等紫外線的高峰期，若要長時間待在戶外，建議可戴上帽子，將紫外線傷害抑制到最小。. 看更多 ...
維持頭皮好氣味的8種方法：1.中油性、油性頭皮，請每天洗頭。2.枕頭套、安全帽定期清洗更換。3.運動完、大量流汗後，要洗頭。4.飲食方面，少吃刺激性、重口味的食物。5.避免熬夜，提升身體免疫力，頭皮才不會因為熬夜增加出油。6.頭皮保持清爽乾燥，洗完頭一定要吹乾頭皮。
頭不油臭對策. 正常生活作息：不要熬夜，最晚12點之前一定要睡覺，以免體內荷爾蒙失調，失調更易刺激頭皮出油。. 減輕壓力：多運動或進行其它紓壓方式，保持心情輕鬆。. 洗髮方式：正確清潔頭皮和頭髮，保持乾淨清爽。. 注意飲食：少吃重口味的食物，如 ...
2019年12月17日 · 4.定期進行居家頭皮養護 如果天天洗頭，頭皮卻越來越油，這時定期為頭皮去角質有助改善頭皮出油的問題，可以深層清潔阻塞頭皮毛孔的深層油垢 ...
2018年12月28日 · 頭皮出油現象1：油脂平衡失調 一般而言，頭皮油脂分泌的多寡（專業用語稱為皮脂），是由基因所調控，所以和遺傳有關。 在青春期荷爾蒙分泌旺盛，油脂分泌會特別多；過了青春期20〜30歲會呈現穩定狀態，之後會隨著年齡增加，皮脂的分泌就會越來越少。
頭皮會出現尷尬的油耗味，除了跟天氣變熱、溫度潮濕有關，也會受到飲食、生活作息、壓力等影響，例如太常吃油炸物、辛辣食物、經常熬夜等，也可能是未正確的清潔，這些都會造成頭皮不正常的出油。. 若放任頭皮出油問題不管，髒污、油脂會長期堵塞 ...
2018年4月9日 · 示意圖／TVBS 先洗頭再潤髮 油脂才洗得乾淨 使用洗髮精清潔頭皮、頭髮，自然可以消除頭臭味，但該如何選擇？張乃方表示，使用單效洗髮精，頭皮、頭髮洗得比較乾淨，特別是在容易出油、出汗的夏天，適合油性肌膚者選用。 使用單效洗髮精後，在乾淨的髮絲表層潤髮或護髮，裹上一層潤髮或護 ...
