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5 天前 · 桃子中最受歡迎的是水蜜桃，富含多酚類、維生素C及鉀，果膠及纖維有助於緩解便秘，也能在腸道中與膽酸結合，降低膽固醇。 李子以紅肉李來說 ...
15 小時前 · 端午佳節，少不了粽子這項應景美食，許多長者在佳節期間更是以粽子為每餐主食，幾天下來導致腸胃科門診求診者增加。一名76歲的陳爺爺三天都 ...
5 天前 · 這時，人體新陳代謝旺盛，汗易外泄導致耗氣傷津，宜多吃祛暑益氣、生津止渴的食物。 周宗翰進一步說明， 在烹飪時亦建議減少使用熱性調味料，如八角、茴香、桂皮、花椒等，從而減少便秘、 痔瘡 、口角炎、咽炎、頭暈、熱痱、中暑等症狀。
1 天前 · 記者施春美／台北報導 大陸知名網紅馬曉君突然傳出因結腸癌病逝，享年30歲。醫師表示，結腸癌也算大腸癌，近年有年輕化趨勢，當身體出現8大警 ...
4 天前 · 隨著24節氣「芒種」到來，也預告著天氣將逐漸炎熱起來、降雨量日漸增多，氣候轉向高溫潮濕。若此時人體未適度祛濕，便容易導致濕邪入侵，出現打嗝、放屁頻繁、大便濕黏、消化不良、胃食道逆流加重…等胃腸症狀；嚴重更可能因胃腸氣血不暢而影響全身氣機，導致頭暈／頭昏腦脹、倦怠懶言 ...
5 天前 · 材料：黑芝麻五錢、火麻仁三錢、蜜糖適量. 製法：加水適量，用攪拌機將其打碎，放進煲中，煮沸數分鐘關火候冷，混入蜜糖飲用. 功效：潤腸通便，適合習慣性便秘者. 麻是種類名稱，作為纖維或油的原材料，作為纖維原料，織成布匹，我們年青時代的服裝 ...
4 天前 · 端午節有「食五子」的習俗，五子分別是茄子、豆子、桃子、李子，加上粽子；中國醫藥大學新竹附設醫院營養師陳宛伶利用當令蔬果，分享蒜香豆拌茄子和桃子雪酪兩道簡單又消暑的料理。陳宛伶表示，茄子富含維生素、礦物質及膳食纖維，紫色外皮富含花青素具有抗氧化力，茄子中的龍葵鹼含量 ...
