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2022年4月12日 · 2021年台中市氮氧化物的惡化，表面上減少了台中市臭氧的濃度，卻反而造成彰化及南投臭氧的大幅惡化。. 圖片來源：Shutterstock. 前幾天，台中市前任市長林佳龍的環保局長洪正中，根據環保署致癌性PM2.5監測資料，說明現任盧市府團隊執政期間（2019 ...
2018年7月9日 · 要確定病毒存不存在很簡單，只要正確的診斷檢驗就行了，可是要客觀測量皮膚光不光滑，或口氣清不清新，就難上許多了。 證明某一種化學配方能把頭髮變得更加柔順──管它什麼意思──並不是多數享有名望的科學家會想做的工作。
2018年11月1日 · 第一招：問自己「這個症狀或情緒是我的，還是別人的？ 如果想知道自己是否正在吸收他人的能量，一個方法是留意你靠近某個人的時候，是否突然感到情緒起伏，或是身體瞬間產生變化。 如果你先前並未感到焦慮、沮喪、疲憊、噁心，你此刻感受到的不舒服，大概至少有部分來自他人。 如果遠離這個人之後，不舒服的情況就消失了，那麼你剛才感受到的東西大概不是你的！ 不過，有時你感受到的情緒或症狀，有可能同時來自他人與自己。 情緒會傳染，尤其是碰上你的情緒地雷時。 舉例來說，如果你長期埋怨自己的父親，別人在氣他們的父親時，你也會吸收他們的憤怒。 你如果害怕自己會得慢性病，你將特別容易吸收慢性病患者的症狀。 共感人有自己尚未排解的心結時，會特別容易吸收到別人情緒上或肉體上的痛苦。
心理建設的意義在於看清局勢、站穩立場，才知道自己還有什麼選擇，再決定要怎麼做。以下就提出幾個步驟： 自我覺察：如果常有感被團體忽視、不友善對待，可以對照上述現象，盡早辨識自己怎麼了，才不會一直被困住，掉入負面循環的深淵。
2024年4月3日 · 一天滑手機18小時的孩子：青少年3C成癮背後，令人心痛的原因. 面對孩子的上癮困境，「父母的支持與理解」才是化解手機成癮的特效藥。. 圖片來源：Pra Chid／Shutterstock. 身為高中補習班的英文老師，照理說我只要每天用力教書、盯成績，排除學生的學習障礙就 ...
2017年7月3日 · 政策. 長庚急診醫師離職潮──救救虧損的急診，讓醫師和醫院都喘口氣吧！ 作者 周恬弘. 2017-07-03. 圖片來源：shutterstock. 這幾天媒體連續報導長庚急診醫師集體離職的事件，引發社會大眾的關切；不過這也是一次讓醫界和衛生主管機關共同思考急診結構性問題，並尋求有效對策的寶貴機會。 雖然相關報導引用各種消息來源加上揣測原因，讓人有霧裡看花的感覺，我個人傾向採用有位不具名的長庚急診醫師寫給急診界同儕的 一封信 ，內容提到這次急診醫師離職事件的起因： 因長庚醫療集團的決策單位認為急診每年虧損，必須採取措施以減少損失。 於是規劃將基隆及嘉義院區由重度級醫院降為中度級醫院，同時減少急診專科醫師在雲林長庚之值班，改由內外科進駐看診。
2019年2月9日 · 心理健康. 想戒掉壞習慣？. 先問自己三個問題. 作者 佐佐木典士. 2019-02-09. 圖片來源：shutterstock. 放棄享樂是一件好事， 因為痛苦也會跟著消失。. ──普布里烏斯．西魯斯（Publilius Syrus）. 無論你的一天是怎麼過的，是邋遢還是無所事事，每人每天的 ...
