怎麼防止睡覺打呼 相關
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搜尋結果
2018年7月1日 · 電子書：改變人生的最強呼吸法！：連氣喘都能改善，還能順帶瘦身！ (電子書)，原文名稱：The Oxygen Advantage: Simple， Scientifically Proven Breathing Techniques to Help You Become Healthier， Slimmer， Faster， and Fitter，語言：繁體中文，ISBN：9789861365121，出版社：如何，作者：派屈克．麥基翁，譯者：蔡孟儒，出版 ...
2023年10月31日 · 飢餓細胞：疾病的引爆點. 5. 不生氣的藏傳養生術：身心靈全面呵護的預防醫學【作者親簽版】. 書名：不生氣的藏傳養生術：身心靈全面呵護的預防醫學，語言：繁體中文，ISBN：9786263743311，頁數：344，出版社：時報出版，作者：洛桑加參，出版日期：2023/10/31 ...
2024年2月23日 · 其實，原理很簡單，因為精神疾病就是代謝疾病，問題出在粒線體。. 不只是精神疾病，當今社會90%的慢性疾病都是代謝疾病，只要利用本書的方法，逐項檢視影響粒線體的因子，並加以調整，就可逆轉疾病。. 如果想要快速見效，將「血糖血酮比」（GKI）控制在 ...
2018年4月5日 · 書名：最好的睡眠：身兼三職名醫教你讓大腦徹底休息，快速熟睡的32項高效睡眠術，原文名稱：一流の睡眠―――「MBA×コンサルタント」の医師が教える快眠戦略，語言：繁體中文，ISBN：9789864774319，頁數：240，出版社：商周出版，作者：裵英洙，譯者：邱 ...
2024年4月26日 · 如何 善用變換器模型和擴散模型？ 人工智慧的時代已經來臨，要如何讓人工智慧成為人類的幫手，而不是對手？要如何避免經典電影《魔鬼終結者》情境的真實發生？唯一的方法就是擁抱人工智慧、利用人工智慧和防範人工智慧，而這一切都 ...
2021年7月2日 · 疲憊的時候怎麼辦呢？睡覺前要做什麼，讓你可以一夜好眠？ 要改變什麼飲食習慣，讓你增加食慾，身體健康？ 要怎麼照顧自己的身體、做什麼樣的運動，讓你每天充滿活力？ 人與人之間的相處模式要如何調整，讓你生活更快樂？
2023年7月10日 · 包含身體流血、成長、代謝系統、睡覺模式的教育。引導孩子了解自己、認識並照顧好自己的身體，有充足健康的成長。 引導孩子們覺察自己疲勞感與睡覺時的生理表現，提供睡前放鬆的秘訣，例如睡前兩小時不要看螢幕、把臥室的光線調暗。
