搜尋結果
2 天前 · 醫生 向他解釋，儘管酒精是導致尿酸升高的常見因素。. 但對於像王大爺這樣的海鮮愛好者來說，海鮮中的高嘌呤含量實際上是尿酸「隱藏的兇手」，可能比喝酒的影響還要大數十倍。. 了解到這一點后，王大爺才恍然大悟，他的 健康飲食 中竟隱藏著這樣一個被 ...
15 小時前 · 《滇南本草》：治肺痿癆傷吐血，咳嗽吐痰，哮吼。又治小兒驚風發熱。 《隨息居飲食譜》：多食助濕生痰，脾虛滑泄者忌之。 枇杷（圖片：pixabay） 明代醫學家李時珍在《本草綱目》中記載：「枇杷乃和胃降氣，清熱解暑之佳品良藥。 」枇杷因其神奇功效被評為「果之冠」，歷史上常被作為貢品。
15 小時前 · 在飲食方面，避免過於油膩和辛辣的食物，這類食物可能刺激喉嚨，加重痰的積聚。. 相反，多吃一些清淡、易消化的食物，如梨、百合和蓮子等，可以幫助減輕咳嗽痰多的癥狀。. 祛痰是一個多方面的過程，需要結合 中醫藥 方、合理的生活方式和適當的飲食 ...
15 小時前 · 3.引發 腸胃問題. 其實，無論是飲食不健康，還是三餐不規律，或多或少都會對人們的腸胃產生一定影響，導致腸胃受損，進而引發一系列腸 胃疾病 。. 而長期不吃晚飯就是引發腸胃問題的一大常見因素。. 因為長時間不吃晚飯，就很有可能導致人體的胃部在 ...
4 天前 · 現代研究也表明，手及手指活動時，可以大範圍地興奮 腦細胞 ，能夠有效地延緩腦細胞衰老和腦功能衰退的進程，從而起到防治老年痴獃的作用。. 預防老年痴獃，從動手開始（pixabay）. 1、抓 ：活動手指的第二個關節. ①左右手同時做6遍；. ②一隻手從食指到 ...
15 小時前 · 肉類中的蛋白質有效的緩解肌肉衰老，能有效幫助老年人預防肌少症。. 與此同時，研究者還發現適當的吃肉還可以幫助大腦保持活力，延緩大腦衰老的速度。. 老年人在日常生活中要適當的補充蛋白質，比如蛋類或者奶類，又或者禽類肉類等多種食物，只有保證 ...
15 小時前 · 大豆及其豆製品是日常飲食中上的常見食物種類。 順義婦兒醫院兒童保健中心朱思逸介紹，大豆的蛋白質含量高，具有較高的營養價值；將大豆、雜豆與飯一起煮，既提高蛋白質的利用率，與膳食纖維、維生素B、鉀、鎂等一同起到均衡營養的作用，也可增加飽腹感，有助於減肥人群控制體重。
