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1. www.shen-nong.com › chi › lifestyles中醫治療失眠症-心脾兩虛 - Shen-Nong

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   心脾兩虛失眠表現多夢易醒，睡不安穩，醒後不易再睡或早醒。中醫治則為補益心脾，養心安神. 主症 多夢易醒，睡不安穩，醒後不易再睡或早醒。 兼症 心悸，健忘，神疲，食少無味，頭暈目眩，四肢困倦，面色少華。

2. zhuanlan.zhihu.com › p › 139305170知乎专栏 - 随心写作，自由表达 - 知乎

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3. guashastudio.com › 全身穴道有幾個？【全身穴道總覽】人體365個穴道圖解，一文搞懂穴位作用與分佈

   guashastudio.com › 全身穴道有幾個？

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   湧泉穴：位於足底湧泉穴，是治療失眠、盜汗、腎虛的常用穴位。 全身穴道有幾個？. Photos provided by unsplash 遍佈全身的健康關鍵：一探365處正穴的奧妙 人體的穴位遍佈全身，猶如星羅棋佈的寶藏，每個穴位都蘊藏著獨特的健康奧祕。從頭到腳，穴位錯落 ...

4. www.acupoint361.com › 2019/12/12人體12個重要穴位（從上到下） - 穴道經絡引導

   www.acupoint361.com › 2019/12/12

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   2019年12月12日 · 按摩手法：擦法，用手指在太衝穴來回壓擦1－2分鐘，使之有酸脹感覺。. 重要的是按壓的力量需要有一定的強度，穴位下面要出現酸、麻、脹的感覺，即有“得氣”現象為好，這樣才能起到防病治病的作用。. 文章來源： KGH健康私塾. 人體12個重要穴位:1、合谷穴 ...

5. wd.vghtpe.gov.tw › ctm › Fpage臺北榮民總醫院傳統醫學部 - 淺談失眠的中醫論治 - Taipei Veter ...

   wd.vghtpe.gov.tw › ctm › Fpage

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   2020年10月23日 · 淺談失眠的中醫論治. 臺北榮總傳統醫學部 曾元卜醫師. 失眠是指躺下難以入睡、難以維持睡眠、太早醒來、長期無法恢復精神的睡眠為主要症狀的一種疾病。. 人的一生中，約有三分之一的時間在睡眠中渡過，在現今忙碌的社會，良好的睡眠品質已是許多人不易 ...

6. www.ntdtv.com › b5/2021/04 › 10頭頂有1大健腦穴位 每天按3分鐘 遠離失智失眠 | 中醫 | 失智症 | ...

   www.ntdtv.com › b5/2021/04 › 10

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   2021年4月13日 · 【新唐人北京時間2021年04月10日訊】如今，失智症的問題越來越普遍，中年以後就可能慢慢出現跡象。頭頂、腳下各有一個健腦穴位，可以幫你預防、改善失智症，還能緩解失眠、腦霧等腦部退化問題。 健腦、防失智第一大穴：頭頂百會穴 中醫經常將穴位用於臨床治療，其治療效果也已獲得現代 ...

7. www.commonhealth.com.tw › article › 85688焦慮憂鬱睡不著？研究證實中醫針灸可顯著改善 - 康健雜誌

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   2022年1月13日 · 針對慢性失眠伴有焦慮憂鬱的族群，其實可以考慮中醫治療。. 一篇在2021年9月由南京中醫藥大學附屬醫院發表的研究證實，中醫針灸有助於改善慢性失眠與焦慮憂鬱。. 實驗設計是將60位慢性失眠伴有焦慮憂鬱的病人隨機分為2組，1組使用針灸，另1組則使用假 ...