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  1. www.storm.mg › lifestyle › 2113136不小心被門夾到手，可以怎麼做？醫師建議照這三個步驟做就好：冰 ...

    2019年12月27日 · 1. 發炎是自然反應 休息與冰敷很重要. 當手指或腳趾被夾傷後，身體的自然反應是出現紅腫和發炎的症狀，這是為了避免骨頭或關節承受更多的傷害，同時，其部位會有循序漸進的疼痛、僵硬、指尖失去知覺、移動困難、瘀青，以及指甲脫落。 首先，傷者需要做的只有一件事，就是馬上停下進行的動作，接著做冰敷並充分地休息，冰敷時不要直接拿冰塊敷在皮膚上，而是輕輕將受傷手指放在冰袋 (Ice...

  2. www.storm.mg › lifestyle › 4867794如何快速消除瘀青？醫師曝正確處理步驟，1常見動作恐加重出血， ...

    2023年9月22日 · 皮膚若出現瘀青血腫的「黑青」現象，建議先冰敷，幫助組織收縮、消腫，待患處紅腫熱痛症狀消退後，再開始熱敷幫助瘀血散開。

  3. www.storm.mg › lifestyle › 3885591瘀青要先冰敷還是熱敷？醫師公布正確順序，教你2招加速恢復 - 風傳媒

    2021年8月18日 · 王威傑醫師表示，民眾發現瘀青時，改善方式可從冰敷及熱敷著手，隨時機不同，方法也會不同，在瘀青的前48小時，因血管剛破裂在體內形成瘀血 ...

  4. www.storm.mg › lifestyle › 3994061指甲瘀青要冰敷、拔掉嗎？醫師揭正確處理方法，出現4狀況盡早就 ...

    2021年10月15日 · 曾奕騰醫師表示，指甲瘀血的當下、1~2小時內，最好的救急方式還是建議以冰敷進行，透過熱漲冷縮的原理，讓血管冷縮達幫助止血的效果。

  5. www.storm.mg › lifestyle › 3928331腳上長繭、雞眼消不掉？皮膚科醫師親授2招輕鬆根除，自己亂剪恐 ...

    2021年9月8日 · 在生活調整上，防範長繭、雞眼或復發，避免摩擦自然是最重要的，腳部建議時常更換不同的鞋款 ，鞋款以合腳、舒適、不咬腳、不會太緊為佳，亦 ...

  6. www.storm.mg › lifestyle › 4684654受傷時要先熱敷還是冰敷？一張圖教你判斷正確時機，選錯小心傷口 ...

    2023年2月7日 · 熱敷、冰敷是常見的受傷照護措施，不過要留意的，當發生扭傷、發炎或肩頸痠痛時，錯誤的護理方式恐使患處變得更嚴重，究竟使用熱敷、冷敷的 ...

  7. www.storm.mg › lifestyle › 461775新鞋磨破後腳跟、蚊子咬抓破皮？小傷不想到醫院，整外醫師傳授8 ...

    2018年7月14日 · 一、被門夾到手或腳，只有腫脹、沒流血、沒傷口. 如果在門縫中被擠傷，傷口內部因充血呈現紫色，那很可能出現了骨折，需要儘快就醫。. 1、冰 ...