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一、楊桃的功效與作用. 1、消除疲勞. 楊桃中的果糖和葡萄糖很容易被人體吸收，能夠幫助人體及時補充消耗掉的大量能力，緩解疲勞感。. 2、促進消化. 楊桃中的蘋果酸和檸檬酸等物質有刺激胃酸分泌的功效，能夠促進消化。. 3、止咳化痰潤肺. 楊桃中除了 ...
2022年4月7日 · 吃楊桃有禁忌！ 腎臟病患者不宜食用. 雖然楊桃營養豐富，但卻是腎臟病族群必須審慎食用的水果，主要是因為楊桃被發現含有高量的草酸和一種獨特的神經毒素Caramboxin，正常人食用後可以經由腎臟代謝，不會對健康造成影響。
2019年9月7日 · 楊桃有什麼功效？ 1、保護肝臟、降低血脂血糖：楊桃能減少機體對脂肪的吸收，有降低血脂、膽固醇的作用，對高血壓、動脈硬化等心血管疾病有預防作用。
楊桃的功效與作用有預防咽喉發炎及口腔潰瘍、促進食物的消化、預防和緩解便秘。 楊桃是一種營養價值很高的水果，含有豐富的維生素c、果酸、有機酸、纖維素、礦物質等營養成分，適當的吃一些楊桃，能夠補充身體所需要的營養。
其實只要搞懂楊桃禁忌就不用擔心！ 其實楊桃含有維生素A、C和膳食纖維等營養價值與好處非常多。 究竟楊桃要怎麼吃才能發揮最佳作用、禁忌功效好處有哪些，營養師夏子雯一起為我們解答！
2017年11月12日 · 楊桃的功效與禁忌 楊桃為醡醬草科植物（Averrhoa carambola L.）的果實，性味為甘、酸、寒，入肺、胃、膀胱經。. 中醫用來治風熱型咳嗽、煩渴、口瘡齦腫、口糜牙痛等，也可用來治療諸淋（小便困難）如石淋（尿路結石）等，因此楊桃具有清熱、生津 ...
楊桃含有多種營養素，如維他命C、維生素B群和鉀等。它具有解酒、促進消化、降低血脂、抗炎和利尿等多種功效。楊桃功效 楊桃可用於解酒、促進消化、降低血脂、抗炎、利尿等。由於楊桃可能具有一定的藥理作用，建議在食用前諮詢醫生或藥師。
