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2021年8月2日 · 馬尚榮藥師表示，要維護「腸腦軸線」平衡，就必需先從改善腸道菌叢生態做起，可以透過以下2個方式：. 1.攝取益生菌. 有益人體腸道健康的活菌 ...
2021年5月18日 · 優格是人類最早的益生菌攝取來源之一，超過5,000年的食用歷史，演化出適應腸道的好菌，國際酪農協會規定發酵乳要有嗜熱鏈球菌（Streptococcus ...
2021年6月11日 · 腸道中的百兆益生菌大軍，不只影響腸道蠕動、消化吸收等作用，其實也會透過代謝物、減少壞菌生存、降低產生發炎物質等等方式幫我們調整好 ...
2024年1月7日 · 營養師傳授挑選益生菌4要點 高危險族群先諮詢. （中央社記者陳婕翎台北7日電）常聽到腸胃不適，建議要吃益生菌，但市面上益生菌百百款 ...
2023年10月13日 · 兒童益生菌推薦品牌法兒貝專門出產值得民眾信賴的優質產品，其中又以「汪汪隊立大功－蔬菜益生菌」、「汪汪隊立大功－兒童維他命C」這兩項 ...
2021年6月10日 · 這裡推薦幾種「桿菌」益生菌給大家參考，像是植物乳桿菌（Lactobacillus plantarum）、鼠李糖乳桿菌（Lactobacillus rhamnosus）、動物 (乳)雙歧桿菌 ...
2023年9月22日 · 👉推薦閱讀：益生菌抗過敏，吃對了嗎？徐世達醫師：3個黃金時期效果好 1.膳食纖維 根據英國一項動物實驗發現，益生菌可以降低腸道中腐生菌 ...
