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  1. www.books.com.tw › products › 0010954291減脂肪 降血糖 防三高 低GI飲食全書2【詳解實踐 暢銷修訂版】 - ...

    2023年4月20日 · 先吃青菜及蛋白質食物 可延長胃排空時間，改善餐後血糖控制 各大醫學專科醫師、營養師及醫學相關協會全力推薦—預防各種慢性病、防癌抗癌、降三高首選低GI飲食，只要掌握六大類飲食關鍵，安心吃對低GI食物，有效預防95%的疾病，聰明攝取 ...

  2. www.books.com.tw › products › 0010925056每個孩子都能好好吃飯【跨世代長銷經典版】 - 博客來

    2022年5月24日 · 從本書首次發行至今，吃飯這個主題已有不少新的進展。例如，我們現在對哪些食物對孩子有益、哪些食物應該少吃，都有 了更多了解，而這些新知如今全都納入了這個更充實的新版本。預祝你，成功共享全家用餐樂趣！ 推薦序 讓我們好好享受 ...

  3. www.books.com.tw › products › 0010934011博客來-低酸．食療．護胃聖經【增訂版】：全美最佳醫師親身實證 ...

    2022年9月1日 · 輔大翻譯學研究所，專事翻譯。營養健康類譯作包括：《間歇斷食減重全指南》、《懷孕全食物 ... （一）蛋白質：蛋白質有 幫助細胞生長與修復的功能。已經發炎了，需要修復，所以蛋白質要足夠。而蛋白質的種類也很重要，以白肉和植物性 ...

  4. www.books.com.tw › products › 0010956174博客來-三個月自然瘦，做3休1，168黃金實踐版：零意志力瘦身，熱 ...

    2023年5月12日 · 書名：三個月自然瘦，做3休1，168黃金實踐版：零意志力瘦身，熱量赤字、改變體態，續航力更強！，原文名稱：3か月で自然に痩せていく仕組み 意志力ゼロで体が変わる! 3勤1休ダイエットプログラム，語言：繁體中文，ISBN：9786267173602，頁數：240，出版社：方言文化，作者：野上浩一郎（Koichiro ...

  5. www.books.com.tw › products › 0010954800「少食．不焦慮」慢活套書：《鬆綁你的焦慮習慣》 + 《少食生活 ...

    2023年5月2日 · 有節制、吃到剛好的飲食 ，為身體排毒提升免疫力。 從日常生活的實踐，徹底消除焦慮、擁抱正向人生 ... 5.高蛋白質食物 會使老年人出現尿臭口臭 6.蛋白質食用法則：中年少吃，老年多吃 7.「藍色寶地」——世界上最長壽的區域 ...

  6. www.books.com.tw › products › 0010800803博客來-常用中藥補養速查

    2018年10月3日 · 5.不同疾病，忌口不同：如果患有蕁麻疹、皮炎、濕疹，應忌食刺激性食物；如果患有 哮喘，應忌食蛋、牛奶、魚蝦等富含高蛋白質食物。 中藥的禁忌 一般人認為，中藥比西藥溫和、不傷身體，其實中藥還是有一些必須注意的禁忌。如果對於 ...

  7. www.books.com.tw › products › 0010670382頭好壯壯食育系列繪本1：校長的野餐約會 - 博客來

    2015年4月2日 · 懷孕期間注意飲食與保健、出生後儘可能母乳哺餵6個月以上，成長過程中養成孩子良好的飲食與生活習慣，等於幫孩子買了「無價」的健康保險。 例如，目前已有很多學術研究指出母乳哺餵至少6個月，可以降低嬰兒感染及其日後罹患過敏性疾病、肥胖以及癌症等慢性疾病之風險，亦可降低母親罹患 ...

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