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2019年10月22日 · 蔓越莓推薦功效好處 1：能預防『泌尿道感染 (UTI)』. 蔓越莓推薦功效好處 2：有益於『血糖控制』. 蔓越莓推薦功效好處 3：有助提高『幽門螺桿菌 ...
2024年2月1日 · 芒果的營養成分也相當豐富，含有維他命A（ß-胡蘿蔔素）、維他命C和鉀，除防癌之外亦可抑制動脈硬化、高血壓並能維持皮膚白嫩、舒緩暈船和 ...
2023年12月20日 · 菇類. 菇類在日媒《女性Seven》的天然降血糖食材投票中得到第一名，營養師中澤留美、磯村優貴惠等對此解釋道， 菇類除了本身熱量低之外，他還 ...
2024年1月17日 · 維他命B群是幫助人體維持健康不可或缺的營養素，而B群包含多種維生素，要如何吃才是最正確的呢？藥師鄭郁陵表示，根據對人體產生不同的功效 ...
2021年5月6日 · 台灣保健食品市值破千億，市面上保健食品琳瑯滿目，營養師嚴選了60種國人最常吃的保健食品，一次告訴你如何挑選，以及什麼時間點吃最有效 ...
2024年1月24日 · 番茄營養價值高，富含維生素A及維生素C，是蔬菜也是水果。國健署表示，如果是大番茄，經過加油烹煮過後更有利於人體吸收茄紅素，小番茄則 ...
2019年4月12日 · 維生素C得以促進膠原蛋白合成；維生素A有助於維持暗處的視覺；而維生素D ... 2024苦瓜胜肽推薦品牌》有什麼功效、誰適合吃？5 款網路熱門品項開 ...
