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2022年3月16日 · 得了自體免疫疾病，代表免疫力太差，要多補充保健品？「這是錯誤觀念！」大塊文化董事長郝明義說，自己的妻子就是因為這樣吃到住院。 自體 ...
2020年2月14日 · 理解區別概念後，Jamie接下來會以免疫力／抵抗力的方式一併做陳述，方便大家快速理解如何提升、增加增強免疫力／抵抗力的方法、飲食、保健食品、維他命相關補充與推薦喔。 二、想快速提升與增加增強免疫力／抵抗力的10大方法推薦
2021年9月13日 · 維生素B群可以增強免疫力，程涵宇指出，玉米、小米、燕麥、小麥、糙米、馬鈴薯、地瓜等食物，都是很好的澱粉類來源，可以滿足孩子需要的基本熱量外，同時也含有膳食纖維、維生素B群、鉀離子等，有助於增強身體的抵抗力。. 豆魚蛋肉類. 程涵宇提到 ...
2022年6月3日 · 10種增強免疫力食材. 1. 大蒜. 大家都聽過大蒜對身體好，因為大蒜裡面含有「蒜素（allicin）」，具有抗氧化、抗癌、增強免疫力、維持心血管健康的作用，是大蒜諸多保健功效的來源。. 但其實蒜素並不是本來就存在於大蒜裡的，而是將大蒜切碎以後，讓裡面的 ...
2020年2月4日 · 提升免疫力、防疫大作戰，成了近期人人都該了解的課題。想要體內循環好，增強自主抵抗力，降低被傳染的風險，只要從運動、飲食、生活小習慣下手，遵守以下10個平時就能做到的健康養成法，就能增強抵抗力提升免疫力，讓你打敗細菌與病毒！
免疫力下降要補充什麼食物或是吃什麼保健食品可以提高免疫力呢？本篇文章將會逐一詳細介紹免疫力下降可能產生的症狀、改善免疫力低落的4個方法，以及告訴你吃什麼營養素、天然食物、保健食品才能有效提升人體免疫力！
2018年12月13日 · 提升免疫力. 生病的時候，醫師都會建議多多補充維他命C，是因為維他命C可以促進淋巴細胞和吞噬細胞的產生，並且保護免疫細胞受到自由基的傷害，使身體的免疫力提升. ，有效預防病毒細菌感染，並加速疾病痊癒。. V. 其他. 治癒及加速傷口癒合；促進皮膚 ...
